Jak uniknąć alergii

Jakie są alergie i jak masz je z alergenów są pyłki , pleśń , kurz, pyłki i zwierząt ? . Orzeszki ziemne mogą wywołać alergie . Ponad 20 % Amerykanów cierpi na alergie . Objawy są wysypka , katar lub łzawienie oczu . Oto jak ograć alergie . Instrukcja
1

Jeśli jesteś uczulony na jajka zastępczych jaj 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka wody powiększonej o 1 łyżka octu i . Lub 1 łyżeczka drożdży rozpuszczone w 1/4 szklanki ciepłej wody. Lub wymieszać 1 1/2 łyżeczki wody z 1 1/2 łyżeczki oleju roślinnego i 1 łyżeczkę proszku do pieczenia . Wiele makarony pochodzą z jaj . Składniki powie , albuminy, globuliny lub ovomucin .
2

pszenicy. Zastępca pszenicy z mąki ryżowej , skrobia ziemniaczana, mąka sojowa lub kukurydziana . Łódź

żywności Obrót wskazać konkretne potrawy może być uczulony na .
3

picie zielonej herbaty , jeść gryki , kiwi lub ryb . To otworzy zatkany nos , ponieważ zawierają naturalny lek przeciwhistaminowy .

Zielona herbata blokuje lub zamknąć receptory, które mówią organizmowi reagować allergens.Buckwheat występuje w jabłkach , cebuli, i owoców cytrusowych . To reguluje się błony do uwalniania histaminy .

Kiwi zachowa swoje białe krwinki z uwolnienia histamine.Lean mięs i ryb zapobiega swoje komórki od uwolnienia histaminy .
4

Ćwiczenia w domu .

pyłków jest wysokie , pozostać wewnątrz .

Użyj poduszki z pierza . Sztuczne lub syntetyczne poduszki okazały zawierają alergenów .

Parowa regularne czyszczenie dywanów , aby usunąć roztocza .

Zachowaj wilgotności w domu poniżej 50% .

Umyj pościel raztygodniu w gorącej wodzie. Uruchamianie poduszek w suszarce . Imperium