Może odwodnienie wpływa na moje alergie ?

Według sondażu prowadzonego przez Cornell Medical Center i Międzynarodowego Stowarzyszenia butelkowanej wody , 75 procent Amerykanów są chronicznie odwodnione . Według Webmd.com , jedna na pięć osób ma objawy alergii lub astmy . Czy objawy alergii odwodnienie przyczyną pojawiać lub się nasilić ? Przyczyny odwodnienia

odwodnienie może wystąpić od spożycia kofeiny , który znajduje się w kawa, herbata, napoje gazowane lub niektórych leków przeciwbólowych . Leki przeciwhistaminowe , leki przeciwdepresyjne , leki przeciwlękowe i kilka innych rodzajów leków , również może spowodować odwodnienie . Ponieważprzeciętny Amerykanin zużywa tylko 4,6 porcji wody dziennie , co stanowi mniej niż zalecane osiem porcji , nie picie wystarczającej ilości wody jestoczywistą przyczyną odwodnienia . Jeśli ktoś spożywa kofeinę , zwiększenie osiem codziennie zalecaną 8- oz. porcji wody jestdobry pomysł .
mało
Woda
uwodnienie Key

Gdyciało jest odwodnione, histamina jest zwiększone iorganizm uwalnia kortyzol . Organizm uwalnia także kortyzolu podczas spożywania kofeiny . Kortyzol hamuje wytwarzanie białych krwinek , osłabienie układu odpornościowego. Jeślialergen jest obecny, albo w organizmie ( alergii pokarmowej ) lub na zewnątrz ciała ( alergii na środowisko ) , wystąpią objawy takie jak kichanie , astmy, pokrzywka lub wysypka . Imperium Innym czynnikiem Rozważ

Odwodnienie powoduje poważnie suchej skóry , szczególnie podczas chłodniejszych miesięcy . Suchość skóry może również powodować świąd i pokrzywka wraz z choroby zwanej zapaleniem skóry , gdzie skóra jest zaczerwieniona , sucha i łuszcząca się .
Czy wiesz, że ?

Więcej niż 70 procent tkanki stałej składa się z wody .
Prosty Odporność doładowania

Picie minimalną ilość ośmiu porcji wody dziennie może wydawać się dużo , ale to nie robi 't zaszkodzi spróbować . Aby pomóc organizmowi zachować płynów , ale również pomaga dodać szczyptę soli do wody . Innym sposobem, aby utrzymać wodę do picia sok jest świeży . Picie więcej kofeiny płynów poprawia odporność i ogólny stan zdrowia . Imperium