Jak uniknąć pleśni i alergii na mleko

Jeśli cierpisz na alergie , prawdopodobnie czuć nieszczęśliwy , ze stałym kichanie , swędzenie i czerwone oczy , lub uli . Jeśli alergii są wywoływane przez zarodniki pleśni lub nietolerancji mleka , są kroki można podjąć, aby uniknąć bycia blisko tych wyzwalaczy. Instrukcja
1

Unikaj produktów spożywczych , które zawierają zarówno grzyby i mleko, takie jak sery , śmietana , maślanka lub niektórych wędlin .
2

Czytaj etykiety na kartony do żywności zapewnić, nie ma w nich przetworów mlecznych .
3

Spróbuj użyć produktów sojowych zamiast . To może być łatwiejsze na brzuchu . Czekolady i wanilii mleko sojowe smaczne .
4

zmniejszenia wilgotności do około 40 stopni w domu , upewniając się, że dom jest dobrze wentylowane , a powietrze jest w obiegu .
5

nosić maski , jeśli musisz wyciąć swoją trawę i chwasty , aby zapobiec zarodników lotów na twarzy .
6

Kup osuszacza do kontroli wilgotności wewnątrz dzięki czemu pokoje nie zapach spleśniały i stęchlizny . Imperium