Jakie są zabiegi na śluz w gardle

? Śluz w gardle jest niewygodne i denerwujące . Stała rozliczeń gardła , trudności w oddychaniu i częste przełykanie jestuciążliwe , że jest zwykle związane z alergiami . Śluz gardła może być związane albo z sezonowym lub chronicznych alergii, jak również po wlewu nosa. Istnieje wiele różnych rodzajów zabiegów , które mogą pomóc wyjaśnić nieprzyjemne śluzu w gardle . Poniżej znajduje się kilka wspólnych zabiegów i leków , które mogą być podjęte w celu złagodzenia objawów , a nawet zapobiegać . Dieta

Poprawa spożycie odżywcze nie tylko ważne w utrzymaniu resztę ciała zdrowe, ale niektóre pokarmy mogą powodować post- nosa kroplówki , co prowadzi do nadmiernego śluzu gardła . Potrawy smażone i nabiał są uważane za " tworzące śluz ," co oznacza, że ​​są bardziej podatne na tworzą śluz w gardle , niż inne produkty. Ponadto, można uniknąć śluz gardła biorąc dużo witaminy C , E i cynk . Picie wody jest również ważne w zapobieganiu śluzu , tak dużo płynów powinny być spożywane codziennie.
Zbiory

Nawilżacze Nawilżacze są dobrym sposobem , aby pomóc cienkie nadmiernego śluzu spowodowanego postu nosa kroplówki . Zasadniczo, projekty nawilżacza wilgoć w powietrzu , który utrzymuje błony śluzowe w zatok wilgotnych i zdrowych . Suche błony śluzowe w nosie może prowadzić do choroby , która może doprowadzić do posta wyciek z nosa . Możesz też dodać olejki eteryczne , takich jak eukaliptus do wody w nawilżaczu , aby wyczyścić swoje zatoki. Imperium nosa nawadniania

czyszczenie zatok lub nosa nawadniania , jest to dobry sposób , aby uniknąć gardła śluz . Neti garnki, które wyglądają podobnie do małych czajniki i można je nabyć w każdej aptece , są powszechnie stosowane w celu rozbicia i usunąć nagromadzone śluzu w zatokach i gardle . Wylewka puli Neti jest wkładana do jednego nozdrza , i głowę przechylił na bok ,rozwiązanie albo zabraknie drugą dziurkę lub w dół z tyłu gardła . Roztwór soli wodą z sodą jest ogólnie preferowane do irygacji nosa .
Leki przeciwhistaminowe

przeciwhistaminowe można kupić over-the -counter lublekarz może przepisać je do bardziej poważne przypadki . Mogą się w postaci tabletki lub w postaci sprayu do nosa, która jest wprowadzana do nozdrza i wziewnego . Zasadniczo leczenie zmniejsza przekrwienie i inne reakcje alergiczne , które blokują histaminy , które powodują dyskomfort u niektórych osób . Są one zwykle używane jako środki zapobiegawcze dla alergików sezonowych lub przewlekłych.

Wykrztuśne

wykrztuśne są stosowane w celu rozrzedzenia śluzu w gardle lub zatok , co czyni go mniej lepki . To sprawia, że ​​kaszle bardziej wydajne , co oznacza więcej śluz będzie usunąć z gardła . Gwajafenezyna jestnajpowszechniej stosowanym wykrztuśne i występuje w popularnych leków takich jak Mucinex i Tussin DM. Ponownie, zwiększone zużycie wody jest zalecane podczas stosowania tych leków , ponieważ może przyspieszyć proces śluzu rozpadu .