Jak zrobić orzechów lunchowe
1
Pobierz listę ze szkoły z " poza granice " produkty do budynku . Mogą to być nasiona sezamu , hummus i soczewica w zależności od nasilenia alergii .
2
Zapytaj rodziców dzieci uczulonych na również listę " orzechów " marek , których używają w domu . Wybierając paczkowanych żywności traktuje urodziny obiadowe, przekąski lub strony , to jest ważne .
3
Spróbuj orzechów alternatywę dla masła orzechowego . Nakrętka i soi masło masło słonecznik mają taką samą zgodność z niewielkiej różnicy w smaku .
4
Get dzieci jeść inne rodzaje żywności, w porze lunchu , jak świeże warzywa i dip.
5
Pakiet do domu upieczone ciasteczka i ciasteczka zamiast paczkowane .
6
Oferta zakasać kanapki jak indyka , szynki lub kurczaka . Są zabawy do jedzenia i zapewnienie wysokiej jakości białko .
7
Wybierz gorących potraw w termosie zamiast standardowego PB i J. Po kilku tygodniach masła sojowego , dzieci powita zupy, gulasz lub ravioli . Imperium