Jak do leczenia anoreksji Dzięki hipnoterapii

Istnieje wiele rodzajów terapii, któreterapeuta , lekarz lub centrum leczenia może wykorzystać dla pacjentów z anoreksją . Wyniki są subiektywne, leczenie może wymagać modyfikacji w ciągu czasu. Hipnoterapii stosuje się do leczenia różnych stanów , w tym anoreksji. Składa się on z pomocą hipnozy lub transu jak renderowanie pacjenci bardzo wrażliwa na sugestię. Rzeczy, które musisz
Hypnotherapist Obrazów terapeuta
Pokaż więcej instrukcji
leczenia anoreksji poprzez różne terapie
1

Użyj szkolenia asertywności w leczeniu anoreksji . Anorektycy często muszą nauczyć się, jak określić granice w życiu , stały się dla siebie i określenie tego, czego potrzebują .
2

Praca przez anoreksję z terapii behawioralnej - modyfikacji. Poprzez naukę powody swoich zachowań i akceptując konsekwencje można przekwalifikować się do wykonywania zdrowych działań.
3

Szukajcie terapii poznawczej . Terapia poznawcza bada swój pogląd na świat i podkreśla pozytywne cechy, które często wychodzą anorektycy same w sobie .
4

Odkryj powody swojego zachowania w terapii zorientowanej wglądu . Ten rodzaj terapii pomaga pacjentom anoreksję ujawnić powody ich działań i zrozumieć, jak im zapobiec w przyszłości.
5

Dowiedz się technik relaksacyjnych . Wielu terapeutów sugerują , że pacjenci z anoreksja relaksacyjne wykorzystanie technik , takich jak ciepłe kąpiele , medytacji lub masaż , uspokoić reakcję na stres , który towarzyszy anorexic zachowanie.
6

Bądź realistą o postępach . Anoreksja może rozwijać się szybko , ale na to potrzeba czasu , aby dostosować swoje psychologiczne wzorce zachowań i przyjmuje zdrowe jedzenie i ćwiczenia kierunku .
Wykorzystanie Hipnoterapia do leczenia anoreksji
7

Znajdźlicencji osoba do przeprowadzenia hipnoterapii . Na przykład ,psychoterapeuta , który specjalizuje się w leczeniu zaburzeń odżywiania , może być w stanie pomóc.
8

wiedzieć , czego się spodziewać od hipnoterapii . Gdy jesteś w pełni pod hipnozą , lekarz daje pozytywne zachęty i dostarczy Ci narzędzi niezbędnych do stworzenia lepszych relacji z jedzenia i ćwiczeń.
9

Skupić uwagę do wewnątrz . Zamknij oczy i ignorowanie rozpraszających zewnętrznych .
10

Słuchaj uważnie do hipnoterapeuty . Będzie początkowo prowadzony przez szereg technik relaksacyjnych , pomaga znaleźć trance - jak stan hipnozy .
11

Uznają, że hipnoterapia może wymagać kilku prób , aby uzyskane wyniki .

12

Powtórz sesje hipnoterapii . Możesz to zrobić z lekarzem lub dowiedzieć się autohipnozy . Imperium