Jak można leczyć zapalenie stawów?
- Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
- Leki na receptę, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), kortykosteroidy i leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD).
- Fizjoterapia, która może pomóc poprawić elastyczność, siłę i zakres ruchu.
- Terapia zajęciowa, która może pomóc Ci nauczyć się wykonywania codziennych czynności z mniejszym bólem i dyskomfortem.
- Urządzenia wspomagające, takie jak laski, chodziki lub szelki, które ułatwiają poruszanie się.
- Operacja, która może być konieczna w ciężkich przypadkach w celu naprawy uszkodzeń stawów.
Ponadto istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby pomóc w leczeniu zapalenia stawów, takich jak:
- Utrzymanie prawidłowej wagi
- Regularne ćwiczenia
- Zdrowa dieta
- Wystarczająca ilość snu
- Zarządzanie stresem
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz pomóc zmniejszyć objawy zapalenia stawów i poprawić jakość życia.