Wspólne astmy wyzwalacze

Astma ma wiele wyzwalaczy , a chorzy muszą nauczyć się rozpoznawać te wyzwalaczy w celu zarządzania ich astmę . Astmatyków common czynników środowiskowych spotykamy na co dzień , która może wahać się od przyjaciół i rodziny , aby ich sypialni lub łazience . Agencja Ochrony Środowiska (EPA ) podaje, że Amerykanie pozostać wewnątrz 90 procent , więc wiedząc, który wyzwala mogą wystąpić pomoże im w realizacji ich astmę . Palacz

Zarówno z pierwszej ręki, a bierne palenie może byćwspólne astma spust . Nawet szczątkowe dymu pozostawione przez palenie w samochodzie lub w domu może wywołać objawy astmy . Cierpiących na astmę powinni zadbać , aby uniknąć miejsce, w którym mogą spotkać bierne palenie , takich jak restauracje, bary , a domy i samochody z rodziną i przyjaciółmi , którzy palą .
Karaluchy

karaluch zakażenia może wywołać problemy astmy . Według Centers for Disease Kontroli ( CDC ) , obie części ciała karaluchów i odchody mogą powodować ataki astmy , więc chorzy na astmę powinni pozostać na szczycie wszystkich znanych problemów karalucha w domu . Czyszczenia wszelkich , możliwych źródeł wody i żywności , jak również do czyszczenia obecne resztki problemu może pomóc zmniejszyć wywołać astmę . Imperium Azot Dwutlenek

Dwutlenek azotu zwykle wywołuje astmę poszkodowany , którzy używają urządzeń spalających paliwa . Urządzenia te obejmują kominki, piece i piece . Unikaj szerokie wykorzystanie tych urządzeń , lub przejść do źródeł energii elektrycznej , aby uniknąć wywołania astmy .
Mold

Mold jest jednym z najczęstszych wyzwalacze astmy . Pleśń może rosnąć w niemal każdym domu i może być jedną z niewidzialnych wyzwalacze astmy , jak niektóre pleśni może być trudno znaleźć . Podjąć dodatkowe środki ostrożności , aby utrzymać łazienkę i kuchnię suche i wolne od pleśni . Utrzymanie wilgotności w pomieszczeniu w dół może również zmniejszyć poziom formy, które wywołują astmę .
Zbiory Pogoda

Zmiany pogody lub pewnych zjawisk pogodowych może wywołać objawy astmy . Wilgotność, skrajne temperatury i burze mogą wywołać astmę u niektórych chorych . Warunki atmosferyczne mogą wpływać na nasilenie innych wyzwalaczy astmy , takie jak pyłki, kurz i zanieczyszczenia .
Pył

każdym domu , nawet czyste , mogą mieć roztocza . Roztocza często powodować astmę , ponieważ żyją w miejscach, które napotykają astmatyków codziennie , takich jak poduszki i podłóg. Wykorzystanie obejmuje ochrona poduszki z roztoczy , i umyć wszystkie powierzchnie tkaniny i podłogi często do zmniejszenia problemu .
Stres

Stres może wywołać objawy astmy , takastma poszkodowany powinien mieć plan radzenia sobie w sytuacjach stresowych . Stres powoduje napięcie ciała i ograniczyć przepływ powietrza i często łączy ze spustu środowiska powodować objawy astmy . Imperium