Jak Get Back Up płytek

Płytki krwi są odpowiedzialne za proces krzepnięcia krwi w krwi . Niska liczba płytek krwi -stan znany jako małopłytkowość - jest niebezpieczne i może prowadzić do wewnętrznego krwawienia . Choroba ta może być spowodowana przez szereg czynników, takich jak anemia, leczenia raka , pewne leki i gorączkę denga , którachorobą przenoszoną przez komary w Azji i Afryki. Podniesienie poziomu płytek krwi może być trudne i może transfuzji wymagane w ekstremalnych przypadkach. Niemniej jednak, istnieją pewne nieinwazyjne kroki , które można podjąć , które mogą zapewnić odpowiednią liczbę płytek . Rzeczy, które musisz Katowice Warzywa i owoce
Witaminy

Pokaż więcej instrukcji
1

zrównoważoną dietę , która zawiera dużo owoców i warzyw . Te produkty są pełne istotnych witamin i składników mineralnych, które są wykorzystywane w organizmie , aby pomóc w tworzeniu płytek.
2

Należy dodatki w celu zwiększenia ilości witamin i minerałów, wykonanych w korpusie . Dwa bardzo ważne czynniki w tworzeniu płytek są wapń i witamina K. Każdy suplement podjęte muszą zawierać te dwa elementy .
3

Zwiększ spożycie witaminy C, witaminy rozpuszczalne w wodzie . Nadmiar tej witaminy są wydalane z organizmu poprzez oddawanie moczu i nie spowoduje żadnej szkody .
4

unikać przyjmowania leków , które zmniejszają liczbę płytek krwi . Leki , których należy unikać należą aspiryna, ibuprofen i naproksen . Skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą , aby zobaczyć, czy jakieś inne przyjmowanych leków może obniżyć liczbę płytek . Imperium