Znaczenie zasadowym pH w organizmie

Jedzenie jest kwaśny lub zasadowy. Alkaliczne żywności są te, które mają wartość pH powyżej 7,0. Natomiast kwaśne produkty mają poziom pH poniżej 7,0. Utrzymanie prawidłowego poziomu pH pomaga utrzymać organizm w zdrowiu i wolne od choroby . Doskonale Zakres

Według dr Ritamarie Loscalzo , dietetyka klinicznego, o pH około 7,0 jest idealny dla zdrowego stylu życia .
Znaczenie
bilans

alkaliczne w ich organizmie pozwalaukład odpornościowy , aby funkcjonować poprawnie , pomaga tkanki goją i promuje zdrowy metabolizm , według Loscalzo . Imperium saldo

- wiele działań , w tym fermentacji i wykonywania - spowodować zwiększone wytwarzanie kwasu w organizmie. Według Loscalzo , równoważenie tych wahań z dietą , która zawiera pokarmy zawierające alkaliczne - to ważne .
Kwas Ponad równowagi

mając zbyt dużo kwasu w organizmie może obniżyć układ odpornościowy i wzrost podatności na wolne rodniki komórek. Według dr Roberta Yound , autor "The pH Miracle ", poziomy alkaliczne przeciwdziałania tym objawy kwasu nad - wagi.
Zbiory żywności zasadowej

Większość owoce, warzywa i orzechy mają pozytywny poziom alkalicznych. Mięso, mąka i produkty bielone cukry kilka przykładów produktów, które są bardziej kwaśne . Imperium