Sierp komórki cecha Ćwiczenie
anemia sierpowata jestchorobą dziedziczną krwi charakteryzuje się obecnością nieprawidłowych genów hemoglobiny wnoszonych przez rodziców . Połączenie tych genów powoduje nieprawidłowe " sierpowacenia " zmiany w kształcie komórki hemoglobiny , który wywołuje poważne , przewlekłą anemię. Gdy tylko jedno z rodziców przyczynia nieprawidłową hemoglobinę ,dziecko dziedziczy łagodniejszy stan zwany sierp cecha komórek . W pewnych okolicznościach , rygorystyczne ćwiczenia mogą prowadzić do zagrażających życiu powikłań dla nosicieli tej cechy . Nosicielami sierp komórki Trait
Według University of Maryland Medical Center , anemia sierpowata isierp cecha komórek najczęściej występują u osób pochodzenia afrykańskiego i Latynosów urodzonych na Karaibach . Inni potencjalni chorzy lub nośniki obejmują ludzi Morza Śródziemnego , Bliskiego Wschodu, Indii i Native American pochodzenie. Jeśli nosisz cechę sierpowatą , nie będzie zazwyczaj występują symptomy występujące w cierpiących pełnowymiarową niedokrwistości sierpowatą . W niektórych przypadkach mogą wystąpić dość łagodną formę choroby.
Zrozumienie ryzyka ćwiczeń
Chociaż może czuć żadnych objawów chorobowych z komórki podczas cecha sierp codziennych czynności , intensywne ćwiczenia mogą zmienić perspektywy zdrowia dramatycznie . Dzieje się tak, kiedy długotrwały intensywny wysiłek fizyczny lub powoduje twoje zwykle okrągłe komórki hemoglobiny , aby tymczasowo zmienić w klasycznym kształcie ćwierć księżyca sierp znaleziona w pełnowymiarową niedokrwistością sierpowatą . Według Narodowego Stowarzyszenia trenerów sportowych " , te zmienione komórki hemoglobiny może zazębiają się naczyń krwionośnych , co prowadzi do głodu krwi w tkankach mięśniowych . Bez ich normalnego dopływu krwi , tkanek mięśni zaczynają rozkładać się szybko , powodując stan zwany niedokrwienna rabdomiolizy , z efektami , w tym osłabienie mięśni , skurcze , sztywność i napadów . Z kolei niedokrwienna rabdomiolizy może wywołać zagrażające życiu zmiany w podstawowej przemiany materii.
Jeśli wysilać do momentu wyczerpania , twoje komórki hemoglobiny może rozpocząć sierpowacenia w zaledwie dwie do trzech minut . Jeśli nadal swoje fizyczne wysiłki w tym miejscu , można łatwo wywołać wystąpienie rabdomiolizy i jej niebezpieczne powikłania . Twój stan może się jeszcze bardziej krytyczna jeśli ćwiczysz w czasie upałów lub na dużej wysokości lub jeśli cierpią z powodu odwodnienia lub astmy . Po osiągnięciu tego skrajnego etapu , jest szansa, można po prostu zwinąć i umrzeć . Zwiększył potencjał dla sierp komórki upadku związane cecha - znajduje się w członków armii , a także wśród niektórych sportowców , w tym piłkarzy, biegaczy długodystansowych i koszykarzy . Imperium Ochrona Twoje Zdrowie
Jeśli jesteśczłonkiem zagrożonej grupy dla sierp cechy komórki i planują wziąć udział w intensywnych ćwiczeń lub działalności , należy przejść najpierw gruntowne badanie fizykalne . Jeżeli cecha sierpowata występuje , istnieje kilka kroków, które można podjąć w celu ochrony zdrowia. Podczas szkolenia , budować intensywność treningów powoli , i podjąć znaczne przerwy między atakami działalności . Unikaj intensywnych testów wydajności , takich jak sprinty seryjne lub czasowych przebiegów mil . Potrzebny będzie również , aby uniknąć pracy , jeśli jesteś chory lub czynniki środowiskowe nie są korzystne. Upewnij się, że trenerzy i instruktorzy są świadomi swojej choroby i skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania dalszych wskazówek . Imperium
