Objawy Podwyższone homocysteiny
homocysteiny aminokwasu występującego we krwi na skutek spożywania mięsa. Aminokwasowa jestnaturalnym w organizmie i jestblok strukturalny białka . Według evitamins.com , badania wykazały, że podwyższony poziom homocysteiny zwiększa szanse na atak serca lub udaru mózgu . New England Journal of Medicine poinformował, że wysoki poziom także zwiększać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera i demencję .
Zbiory Objawy
Nie ma żadnych objawów zewnętrznych wysokim poziomie homocysteiny . Homocysteiny powoduje tętnice twardnieją i zmniejszenie rozmiarów , co powoduje zmniejszenie przepływu krwi. Skrzepu krwi może nadmiernie , powodując skrzepów w tętnicach oraz żyłach , które prowadzą do innych zaburzeń. Dzieci mogą wykazywać oznaki upośledzenia umysłowego , gdy istniejestan . Większość przypadków zwiększa poziom homocysteiny nie pojawi się aż do pojawienia się choroby związanej . Imperium Przyczyna
poziom homocysteiny zwiększyć ze względu na spadek kwasu foliowego (B9 ) , witaminy B6 i witaminy B12 w organizmie. Te witaminy pomóc w homocysteiny przekształcenie aminokwasy cysteinę i metioninę . Gdy jestzmniejszenie tych witamin , homocysteina nie awarii. W rzadkich przypadkach ,genetyczny niedobór cząsteczek mediatora potrzebnych do podziału homocysteiny spowoduje poważne podwyższenie stężenia homocysteiny . Przewlekła choroba nerek lub palenia papierosów będzie także powodować wzrost poziomu .
Leczenie
Gdy zdiagnozowano wysoki poziom homocysteiny , suplementów zawierających witaminy B6 i B12 wraz z kwasem foliowym są przewidziane . Pacjenci muszą również obniżyć ryzyko chorób serca poprzez zmniejszenie ilości nasyconych kwasów tłuszczowych , wysokiego mięsa , tłuszczu i przetworzonych konsumpcji. Świeże owoce i warzywa zawierają witaminy B i kwasu foliowego i powinny być zawarte w diecie każdego dnia .
Zapobieganie
Zapobieganie podwyższony poziom homocysteiny następuje tego samego programu , jak leczeniu choroby. Weź multiwitaminy codziennie , który zawiera kwasy foliowy i witaminy z grupy B , aby zapewnić , że są zawarte w diecie . Jeść zrównoważonej diety , który zawiera 5-7 porcji świeżych owoców i warzyw . Wzbogacane płatki zbożowe zawierają kwas foliowy i tołatwy sposób zawierać witaminy w diecie . Stracić zbędne kilogramy i realizować program ćwiczeń , aby obniżyć wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu . Wyeliminować palenie papierosów , aby zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu . Imperium
