Jak zarządzać Sickle Pain komórkowych
1
pić więcej płynów . Zwiększenie ilości płynów co najmniej o 10 procent , aby opóźnić " sierpowacenia " efekt w naczyniach krwionośnych, które powoduje ból. Woda jest najlepsza , ale są również dobre dla zwiększenia nawilżenia sok , mleko, zupy , napoje sportowe i popsicles .
2
Zastosuj ciepła do obszaru dotkniętego . Wielu pacjentów zgłaszających zmniejszenie bólu , gdy ciepło doprowadzane jest ciepło do bolącego obszaru. Ciepła kąpiel w wannie jest pomocny , jak również.
3
Masaż okolicę . Masowania bolesny obszar wraz z zastosowaniem ciepła może pomóc w obiegu . Może to również lekcja nasilenia bólu .
4
Weź ból leku. Weź środek przeciwbólowy ustnej przepisaną przez lekarza zgodnie z zaleceniami.
5
Rest . Kiedy przeżywa kryzys , organizm potrzebuje dużo odpoczynku . Upewnij się, masz dużo snu , co najmniej osiem godzin na dobę . Imperium