Jak leczyć rzepki bólowy

kolano jest jednym z najbardziej złożonych stawów w ciele ludzkim . Jest skłonny do różnych sportów , takich jak urazy związane zwichnięcia i złamania . Bardziej powszechne szkody jest zespół bólu rzepkowo-udowy ( PFPS ) , która jest ból pod i wokół rzepki . Ból nasila się z działalności kontynuowanej , takich jak malejąco schody , lub pieszo . Istnieje kilka sposobów leczenia PFPS , które mogą pomóc w leczeniu choroby. Instrukcja
1

Pobierz fizykoterapii dla bólu . Wykazano, że fizjoterapia jest skuteczna w leczeniu bólu rzepkowo Syndrom ( PFPS. )program rehabilitacji koncentruje się na korygowaniu maltracking (UN- ustawienie rzepki w rowku kości nóg podczas ruchu stawu kolanowego ) podczas ruchu kolana rzepki przy jednoczesnym wzmocnieniu z czworogłowego , jeśli nie jest to wymagane .
2

spożywać lek przeciwzapalny o nazwie Środki przeciwbólowe , stosowane przede wszystkim dla pacjentów PFPS . To może być wykonane w początkowych etapach leczenia objawów, które wykazują podczas codziennej pracy , jak również objawów, które zostały zaostrzone , nawet przy zastosowaniu zestawów lodu.
3

Zastosować kolano szelki. Odmiana gorsetów , rękawy i pasy mogą być użyte do leczenia PFPS . Usztywniający na kolanach może zapewnić pacjentowi objawowym .
4

Czy rzepki taping poprawić ustawienie i funkcję czworogłowego . Pomaga to jako podpora wzmocnienia stawów i osłabienie mięśni w obszarze w momencie traktowania. W ten sposób będzie pomagać w utrzymaniu rzepkę w kolejce do rowka powierzchni kolana .
5

skonsultować się z chirurgiem dla tych, których PFPS objawy utrzymują pomimo ukończone co ​​najmniej sześć do 12 miesięcy rehabilitacji . Ponieważ istotne jest, żeoperacja zajęcia indywidualne cechy rzepki maltracking u każdego pacjenta , konsultacje powinny być pobrane od chirurga doświadczenia z doświadczeniem leczenia zaburzeń stawów rzepkowo-udowy . Imperium