Techniki Pamiętając

Kilka dni może poczuć się jak nie pamiętam nawet własną nazwę . Jeśli trudno jog pamięci lub maszegzamin zbliża się duży i mało znanych faktów, należy pamiętać , istnieją pewne techniki , które mogą pomóc . Ponieważ istnieje wiele technik tam za pamięć , trzeba znaleźć taki, który pracuje dla Ciebie metodą prób i błędów . Aktywne

trzeba pamiętać faktów podręcznikowych , spróbuj zapamiętać rzeczy w alfabetycznym lub chronologicznym. Pisanie rzeczy w dół kilka razy może również pomóc je zapamiętać . Czytając informacje na głos kilka razy , a potem staramy się robić to z pamięci jest inną techniką budowania pamięci . Dodawanie przepływu , jak zapamiętywać informacje , może również pomóc, takich jak stymulacja lub dodawanie gestów .
Stowarzyszenia

Dokonywanie skojarzeń między materiału trzeba pamiętać i rzeczy , które są dla Ciebie ważne może pomóc przypomnieć Ci informacje . Jeśli próbujesz zapamiętać nazwy , kojarzy osobę o imieniu Nancy z innym Nancy znasz - to może byćfikcyjna postać ,krewnego lubgwiazdą filmową . Można również skojarzenia z obrazami lub zdarzeń , które mają znaczenie dla Ciebie . Jeśli zapamiętywanie dat historycznych , na przykład pamiętać, że Pearl Harbor nastąpiło w dniu 7 grudnia 1941 - . Lub 18 dni przed Bożym Narodzeniemroku babcia urodziła Imperium Powtórzenie i Wizualizacja

szybciej regurgitate informacje po to aby dowiedzieć się ,bardziej prawdopodobne jest to , aby go zapamiętać. Jeśli spotkasz kogoś , użyć ich nazwy , jak tylko możesz. Kiedy przedstawić się , powiedzieć: " Miło cię poznać , Polly " lub wprowadzić ich nazwy do kogoś innego . Im częściej używasz nazwisko osoby ,bardziej prawdopodobne jest to , aby go zapamiętać. Możesz również skorzystać z technik wizualizacji , takie jak zdjęciowej jednostki z jego imieniem napisanym na czole . Technika ta może również pomóc pamiętać inne fakty , jak to, co mieli na sobie lub jedzenia kilka dni temu . Jeśli można narysować na myśl obraz siebie robi coś, co dzień , może pomóc pamiętać, co na sobie . Jeśli można wyobrazić talerz śniadanie i co było w nim , może to pomóc przypomnieć sobie , co jadłeś .

Techniki Mnemonic Pomoce

Mnemonic może również pomóc przypomnieć konkretne informacje , takie jak nazwiska i fakty . Użyj rymy , akronimów lub frazy połowowe jog pamięci . Na przykład , jeśli starają się pamiętać, że nazwisko osoby jest Bill , że słowa , które rymuje się z Billem , takich jak wiertarki , pigułki i wypełnić . Można uzupełnić zdanie głupie powtarzać za każdym razem widzieć Bill: Bill wypełnia wiertarką z pigułki . Przykładem akronim listę przyborów szkolnych potrzebnych może być kojce dla papieru, długopisy, flamastry , notes i ostrzenia . Imperium