Jakie są zabiegi na problemy pamięci wzrokowej

? Pamięć wzrokowa jestumiejętność zrozumienia i zachowuje informacje wizualne . Osoby z problemami pamięci wzrokowej często trudno zapamiętać twarze, kształty lub numery telefonów . Chociaż nie ma lekarstwa , istnieją sposoby, aby poprawić pamięć wzrokową , a także różne strategie radzenia sobie . Trening pamięci

regularnie wykonywane ćwiczenia mentalne mogą pomóc wzmocnić pamięć wzrokową . Jedną metodą jest spędzić kilka chwil patrząc na obraz , a następnie spróbuj zapamiętać szczegóły dotyczące obrazu po jego usunięciu z pola widzenia .
Zbiory Puzzle i Gry
Pamięć, wyszukiwania obrazów i łamigłówki słowne są dobre narzędzia do poprawy umiejętności pamięci wideo. Tego typu zabawy są szczególnie przydatne dla dzieci, które mogą nie mieć cierpliwości i dyscypliny , aby zrobić rutynowe ćwiczenia pamięci przez siebie . Imperium Witaminy i ziołowe środki

Oprócz korzyści ogólnego zdrowia , witamin i preparatów roślinnych może zwiększyć przepływ tlenu do mózgu , wzmacniania funkcji poznawczych . Dwa naturalne suplementy , które wykazały pozytywny wpływ na pamięć i retencji są Ginkgo Biloba i witaminy B- 12 .
Hormonalna terapia

Nowe badania sugerują, że terapia hormonalna może poprawić pamięć działać dla kobiet . Badania opublikowane przez Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism okazało się, żegrupa kobiet po menopauzie na terapii hormonalnej wykazały wyższy poziom aktywności mózgu podczas testu pamięci wzrokowej . :
Strategii radzenia sobie Foto

Ponieważ ludzie z problemami pamięci wzrokowej trudno do przechowywania informacji , które widzą, lub czytać , alternatywy audio są często bardzo pomocne . Na przykład ,osoba może słuchać audio książki , zamiast czytania tekstu lub dyktować myśli do magnetofonu w celu późniejszej transkrypcji . Imperium