Ulga na ściągnięty Nerwy

ściągnięty nerwów może byćczęścią większego problemu lub niewielki kłopot . Niezależnie od tego, jest to zwykle nieprzyjemne i bolesne . Na szczęście istniejewiele ziół i syntetycznych leków i zmiany w diecie , które pomogą zmniejszyć ból i cierpienie przynosi . Suplementy

Niektórzy używają suplementów diety , takich jak zioła , w celu zapewnienia pomocy dla ściągniętym nerwem , ale w ogóle, leki na receptę są bardziej skuteczne w pomaganiu , aby złagodzić ból . Niemniej jednak , są tacy, którzy twierdzą, że zioła pomagają leczyć szkody --- i nie tylko maskować ból --- i są korzystne , ponieważ są składniki odżywcze nie addictive.Increasing wciało pomaga zminimalizować ból z ściągniętym nerwem . Kwasy , na przykład , witaminy B-kompleks , witamina C , cynk i tłuszczowe omega -3 zmniejszyć ból dzięki obecności chromu. Kwas linolowy jest uważany za jeden z najlepszych składników odżywczych pomaga zapobiegać przyszłym zaciśniętych z bólu nerwu .
Co może pomóc

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania ściągnięty nerwów, suplementy , które zawierają magnez, lub leków ziołowych , takich jak żeń-szenia i garlic.Though nie tak popularne jak sztucznych zabiegów , werbena jestziołolecznictwo , że użytkownicy twierdzą, ma zdolność podobne do aspiryny w celu zmniejszenia bólu . Jednakże , w przeciwieństwie do aspiryny , należy wziąć kilka tygodni działa. Dodatkowo , wyciąg z pestek winogron jest często przepisywany pomóc złagodzić ból czuł z zaciśniętych nerwu . Imperium