Dlaczego Czy Stopy Smell Like Amoniak

Stopa zapach to nie tylkoproblem dla spoconych zawodników ; Każdy z nas może al doświadczenie tego nieprzyjemnego stanu , szczególnie w ciepłych miesiącach letnich . Natomiastnajczęstszą przyczyną zapachu stóp ma na sobie buty , które nie pozwalają nogi " oddychać " prawidłowo lub nadmiernie pocić , istnieją również przyczyny wewnętrzne . Jednym z nieprzyjemnych zapachów wyników stopy jestzapach, który jest podobny do tego z amoniakiem. Oto kilka informacji o tym, dlaczego stopy mogą pachnieć amoniakiem , i co możesz zrobić , aby uniknąć tego nieprzyjemnego stanu . Konfiguracja chemiczny amoniaku Obrazów Obrazów

amoniaku jest NH3 , lub jeden atom azotu częścią dla trzech części wodoru . Jedynym źródłem w organizmie człowieka na azot jest aminokwasów, które są budulcem białek .
Azotu i aminokwasów

Twój organizm wykorzystuje aminokwasy energii przez cały czas , czy ćwiczysz lub pozostałe osiadły . Aminokwasy w organizmie są połączone z atomami azotu , oraz muszą być odłączone je za użyteczne . Twoje ciało jest stale odpędzania atomy atomy azotu z aminokwasów takaminokwas może być przekształcony w glikogen lubpaliwa , które pomaga funkcjonowanie organizmu . Imperium wydzielanie azotu

nadmiar azotu wędruje do nerek i opuszcza ciało poprzez mocz . Jednak, gdy twoje nerki osiągnie limit ilości azotu może obsłużyć , azotu jest wydzielany z organizmu , co potem.
Żywieniowe Czynniki

Ponieważ azot prowadzi przez ciało przez wody , dodatkowej wody pitnej jest dobrym sposobem, aby zapobiec jakiś porządek stóp. Zapewni to , że nerki są uwalniając się z azotu i że pot nie będziegłównym sposobem wydalania . Dodatkowej wody pitnej jest szczególnie ważne w przypadku wykonywania lub pracuje .

Eating wystarczających węglowodanów i tłuszczów , zwłaszcza przed wytężonej działalności , to kolejny sposób , aby zmniejszyć zamówienie amoniaku .

Twoje ciało będzie korzystać z tego, co ma paliwa , w tym białka . Wskazane jest, aby jeść odpowiednie węglowodany, które mogą zawierać kawałki owoców lub całych ziaren , przed treningiem , a przez cały dzień . Niższe węglowodany glikemicznym są bardziej skuteczne w pozbyciu się nieprzyjemnego zapachu , ponieważ nie są wykorzystane przez organizm tak szybko .

Jedzenie węglowodanów po treningu amino także zapobiega utracie kwasu . Jest to ważne, zwłaszcza dla aktywnego życia , aby utrzymać ilość aminokwasów w organizmie , tak że mięśnie są naprawiane skutecznie. Węglowodany nie tylko ułatwiają ten proces , ale również działać w kierunku upewniając się, że stopy pozostaną zapachu.
Inne rozwiązania

Jeśli twoje stopy zapach , mimo że spożywają odpowiednia ilość węglowodanów i wody , spraye dezodorant stóp są sposobem na ich osuszeniu . Jeśli twój zapach stóp jest nadal , skonsultować się z lekarzem . Imperium