Przyczyny obgryzanie paznokci

obgryzanie paznokci jestnawykiem , który wpływa na przewlekłą dzieci, młodzieży i dorosłych . Obgryzanie paznokci często zaczyna się niewinnie zosobą zauważając rozdarty paznokci i gryzienie go. Osób korzysta z tego zwyczaju w chwilach stresu lub nudy . Większość czasubiter paznokci nie jest świadomy swoich czynów ; on tylko gryzie paznokcie do zwolnienia od jego obecnej sytuacji i tylko staje się świadome zwyczaju , gdy ktoś zwraca się do niego . Typowe przyczyny

Wiele osób bit paznokcie , kiedy czują stres . Działanie obgryzanie paznokci uspokaja je (patrz odniesienia 1 ) . Większość czasuczłowiek nie jest świadomy , że jest angażowanie się w obgryzanie paznokci ; ona po prostu zaczyna to robić i trwa ażczynnik stresu jest zwolniony . Innym częstym powodem obgryzanie paznokci jest nuda . Wiele razy, gdyosoba jest oglądanie telewizji lub czytania , że nie wie , co zrobić z rękami i czuje potrzebę zrobienia czegoś z nimi (patrz odniesienia 2 ) . Jeszcze innym powodem obgryzanie paznokci jest zasnąć i ostrzegania ; zwykle ludzie to zrobić podczas jazdy .
Alternatywna

Wielu ludzi gryźć paznokcie jako alternatywa dla innej akcji . Na przykład, gdyosoba rzuca palenie mogą trwać obgryzanie paznokci , kiedy się nałogu palenia (patrz odniesienia 3 ) . Jeśli nie czujesz się zestresowany lub znudzony , ale jeszcze okaże się, że gryzą paznokcie rozważyć , co jeszcze dzieje się w twoim życiu . Jeśli niedawno poszedł na diecie , na przykład , może to byćprzyczyną Twojego obgryzanie paznokci . Imperium powody Niezbyt często

Niektórzy gryzą paznokcie , ponieważ mają słabe obraz siebie (patrz odnośnik 4 ) . Inne gryźć paznokcie , bo mają błędne perfekcjonistą instynkt . Ilekroć widzą gwóźdź z najmniejszych nieprawidłowości , czują się zmuszeni do ugryźć go , aby go jak resztę gwoździ . Inna teoria na temat przyczyny obgryzanie paznokci sugeruje może być dziedziczna lub genetyczna (patrz odniesienia 5 ) . Ludzie, którzy gryzą paznokcie mają tendencję do dzieci, które gryzą paznokcie .
Dieta i odżywianie

niedobór niektórych składników mineralnych , takich jak wapń i magnez mogą powodować obgryzanie paznokci ( patrz odnośnik 6 ) . Obejmują wielu witamin z tych minerałów lub suplementy , jeśli podejrzewasz, że ten może byćprzyczyną Twojego obgryzanie paznokci .
Lęk

osoba postrzega zmiany zagrażających życiu do swojego środowiska, może ona rozpocząć gryząc paznokcie . Wydarzenia takie jak rozwód, śmierć bliskiej osoby i zakończenia pracy wszystkich wprowadzają niepokój do jednostki. Ona może zacząć obgryzanie paznokci , aby złagodzić niepokój , dopókiobecna sytuacja jest rozwiązany do lepszego. Imperium