Jakie są trzy poziomy świadomości w świadomości?

1. Budząca się świadomość

Jest to stan świadomości, w którym przebywamy przez większość czasu. Jesteśmy świadomi naszego otoczenia i potrafimy z nim współdziałać. Potrafimy myśleć, czuć i pamiętać.

2. Świadomość snów

Jest to stan świadomości, w który wchodzimy podczas snu. Nie jesteśmy świadomi naszego otoczenia i nie możemy z nim wchodzić w interakcje. Jednak nadal możemy doświadczać myśli, uczuć i wspomnień. Sny mogą być żywe i realistyczne lub mogą być dziwne i surrealistyczne.

3. Świadomość głębokiego snu

Jest to stan świadomości, w który wchodzimy podczas głębokiego snu. Nie jesteśmy niczego świadomi i nie mogą nas obudzić bodźce zewnętrzne. Głęboki sen jest niezbędny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozwala naszemu organizmowi odpocząć i zregenerować się.