Instrukcja montażu dla Kule

Jeśli kiedykolwiek doświadczył złamaną nogę lub skręconą kostkę , to wiesz, jak duże znaczenie ma swoje kule prawidłowo zamontowane . Kule pomóc chodzić , gdy nie są w stanie wprowadzić całkowitego lub częściowego ciężaru na jednej z nóg . Kule wydają się być trudne i męczące w użyciu , ale o nich pasowały łagodzi obciążenie na ramionach i triceps . Nowoczesne Kule można łatwo regulować , z wielu modeli po prostu wciskając na miejsce raz umieścić w odpowiednim miejscu . Rzeczy, które musisz
kulach
obuwniczy
Pokaż więcej instrukcji
1

Włóż buty, lub buty , jeśli są w stanie umieścić ciężar na jednej nodze , na które nosisznajczęściej podczas korzystania z kul . To pomaga prawidłowo zmierzyć wysokość kulach .
2

Stań tak prosto , jak to możliwe , z mięśni brzucha ściągnięte , a ramiona rozluźnione. Umieść dolną końcówkę każdej kuli pięciu centymetrów do strony obu butach i 15 centymetrów przed palcach
3

Zmierz dwa do trzech szerokościach palec w dół od pachy; . Tego gdziegóry kuli powinien wylądować .
4

Ustaw uchwyt tak, że kolano zgina w wygodnej 20 do 30 stopni . Łokcie nie powinny być blokowane podczas korzystania z kul . Imperium