Jak zapobiec Rozwój bolący guz

Bunions są jedną z najczęstszych dolegliwości pacjentów zgłaszających się do podiatrists , według Pawła Langer, DPM . Jeśli nie właściwie leczone we wczesnych stadiach rozwoju ,bolący guz ( palucha koślawego ) może rozwijać się w bardzo bolesne i wyniszczające zaburzenie stopy. Wczesna interwencja zapobiega dalszemu rozwojowi bunions lub ból bolący guz i konieczność operacji bolący guz lub bunionectomy . Instrukcja
Zapobiegania
1

Bunions rozwijać się w czasie, a czasami bez bólu bolący guz , więc uważaj na objawy bolący guz . Wczesne objawy obejmują duży palec u nogi w ruchu w stronę mniejszych palców , czerwone zapalenia i bump na podstawowego stawu palucha i innych zniekształceń stóp , takich jak Hammertoe i szpon palec .

Dyskomfort z bolący guz może być usztywnienie w wielkim stawie bazowej toe ( zapalenie stawów ) ​​lub ból na szczycie lub z boku dużego palca od nacisku okładziny . Jednak , ogólnie rzecz biorąc , ból bolący guz jestgłęboki, tępy " w bólu i wspólnego " , które mogą przeszkadzać w codziennych czynnościach .
2

Określenie nasilenia bolący guz przed leczeniem , odwołując się do Manchesteru skalę , która mierzy przyśrodkowej odchylenie śródstopno (MTP ) stawu w stosunku do dużego palca . Skala składa się z standardowych zdjęć stóp z czterech klas palucha koślawego : brak --- mal - pozycjonowania jest mniej niż 20 stopni , łagodne - mal - pozycjonowania znajduje się pomiędzy 20 a 30 stopni; umiarkowany --- mal - pozycjonowania jest między 30 i 50 stopni , ciężkie - mal - pozycjonowania jest więcej niż 50 stopni
3

interweniować wcześnie , jeślimal - pozycjonowania jest łagodny ( mniej niż 30 stopni ) , nosząc elastyczną szynę . i ćwiczenia nóg codziennie. Nosić szynę bolący guz , który stabilizuje łuk śródstopia i ciągnie palucha od mniejszych palcach , najlepiej podczas spaceru , więckorekta bolący guz występuje w całym zakresie ruchu . Według Dynamiczny chiropraktyka ,stopa , która rozwija się bolący guz musi mieć dobre wsparcie dla łuku podłużnego przyśrodkowego i umożliwić zginanie stawu śródstopia podczas chodzenia . Amerykańska ortopedyczne stopy i stawu skokowego Towarzystwo zaleca częste , proste ćwiczenia stóp , aby uniknąć typowych schorzeń stóp , takich jak bunions i hammertoes .
4

Consultmedycznego przed noszenie szyny bunion jeślijest stopień nasilenia umiarkowane . Aby pomóc złagodzić ból bolący guz , nosić sklepienie śródstopiu do stabilizacji kości śródstopia i śródstopia pad redystrybucji ciśnienia od postaci bolesnego bolący guz podczas noszenia butów.
5

bolący guz jest ciężka , należy skonsultować medycznego na temat różnych rodzajów operacji i związanych z nią zagrożeń . Jeślioperacja bolący guz ( bunionectomy ) jest wykonywana , nosić szynę bolący guz na rehabilitacji pooperacyjnej i na bieżąco , aby zapobiec powtórzeniu się bolący guz . Imperium