Dieta dla Healing spalonej skóry

oparzenia skóry są niewygodne i może zająć dużo czasu, aby uzdrawiać . Twój organizm spala spowodować utratę składników odżywczych , takich jak selen, cynk i miedź . Utrata tych substancji hamuje proces gojenia. Aby przyspieszyć proces gojenia , należy jeść dietę , która jest bogata w białka i kalorii . Ten rodzaj diety będzie rozruch mechanizmu naprawy organizmu i zwalczyć infekcji , które mogą być związane z poparzeniem skóry . Po skórnych , należy wrócić do regularnej diety . Żywność jeść

Oprócz regularnych jesz , obejmują następujące pokarmy bogate w białko do diety : jogurt , twaróg , mleko , mydła cream , jaja, mięso , kurczak , lody , fasola, ryby . Jeść jedną lub więcej protein z każdym posiłkiem dziennie. Jeśli oglądasz swoją wagę , wyeliminować fast foodów i słodkich przekąsek i zjeść jeden lub więcej pokarmów bogatych w białko .
Codzienne jedzenie rozbić

także w ramach w codziennej diecie , jeść jeden lub więcej miski muesli lub owoców /orzechów zbóż mix i kawałek chleba warownego na śniadanie . Na lunch , góry swój ryż lub makaron z serem i sosem śmietanowym . Zamiast korzystać z masła na chleb lub na warzywa , używać margaryny lub tarty ser , aby dodać smaku . Na obiad, zjeść kurczaka, wołowiny, wieprzowiny, indyka lub część łososia /inne ryby. Na stronach , przygotować miskę grochu lub soczewicy . Do zup , wybierz zupy , które są wykonane z pełnego mleka .

Upewnij się, jeść dużo suszonych owoców i orzechów . Produkty na bazie soi mogą być również spożywane . Na przekąski mleka i żywności , m.in. desery na bazie mleka , kręci , kremy i inne wysokokaloryczne przekąski w diecie .

Po kolacji przekąski , zjeść kilka przekąsek krakersy z masłem orzechowym lub dużą miskę z twoich ulubione lody . Imperium Porady

jeść trzy posiłki dziennie i nie jeść śniadania . Kiedy chce przekąskę , upewnij się, że jest taki, który jest bogaty w białka . Uniknąć pustych lub niskokaloryczne przekąski oraz ograniczyć spożycie produktów dietetycznych i napojów. Ponadto, pić wodę zamiast napojów bezalkoholowych z posiłków . Można również przyjmować suplement multiwitaminowy do pomocy w pomagając spalony skóry leczyć . Upewnij się, że zawiera wiele witaminy C , witaminy B kompleks , glutamina, arginina, cynk, miedź i selen . Imperium