Leczenie dietetyczne na poważne oparzenia

Uzdrowienie z poważnych oparzeń wymaga spożywania większych ilości żywności w celu dostarczenia witamin i składników odżywczych do dotkniętych obszarów . Zgodnie z University of Rochester Medical Center , palić pacjenci muszą udać się na odzysku wysokiej białka diety , który zawiera również wiele węglowodanów i nie więcej niż 30 procent od całkowitego tłuszczu dziennego spożycia kalorii . Porozmawiaj ze swoim dietetykiem w celu zapewnienia bezpieczeństwa i skuteczności diety. Białko

Białko jest niezbędne do odbudowy i naprawy tkanki mięśniowej po wysiłku , i to działa tak samo dobrze , jeśli masz poważne oparzenia . Według dr Andrew M. Munster, autor " poważne oparzenia , " Twoje ciało wymaga więcej niż zalecana w diecie dodatku z 63g białka dla mężczyzn w wieku 25 do 50 , i 50 g dla kobiet od 25 do 50 . Czerwone mięso , drób, ryby, orzechy , nasiona , nabiał i jaja wszystkim dostarczenie białka , z najwyższych kwot znajdujących się w rybach . Łosoś, sardynki, sardele i tuńczyk mają od 20 do 26g białka . Nabiał jest równieżdoskonałym źródłem białka . Ale całe mleko zawiera również duże ilości tłuszczów nasyconych , więc pić mleko o niskiej zawartości tłuszczu lub beztłuszczowe zamiast .
Węglowodany

Według " poważne oparzenia , " służą węglowodany jako energii podczas procesu spalania - uzdrawiania. Spożywanie węglowodanów pozwala organizm do wykorzystania białka do budowy mięśni , a nie energii do gojenia ran . Węglowodany można podzielić na dwie kategorie: proste i złożone . Chociaż proste węglowodany --- Znaleziono cukru rafinowanego i żywności zawierających mąkę białą --- dostarczenie energii są szybko przekształcane w cukier i ma niską wartość odżywczą . Z powodu szybkiego tempa podziału , trzeba będzie zużyć więcej. Więc jeść węglowodany złożone znajdujące się w pełnego ziarna pszenicy , otręby owsiane , kasze i płatki owsiane . Złożone węglowodany rozkładają wolniej i dostarczyć więcej składników odżywczych . Imperium Multiwitaminy

cynk i żelazo są niezbędne witaminy , które pomogą Ci odzyskać od ran oparzeniowych , według " Razem Tajne Care. " Cynk działa podobnie do białka , ponieważ pomaga w regeneracji tkanek i leczy rany . Zalecana dzienna dawka to 11 mg na cynku dla mężczyzn w wieku powyżej 19 , a 8 mg dla kobiet w wieku powyżej 19 lat, zgodnie z National Institutes of Health . Żelazo przenosi tlen do komórek , co jest ważne dla regeneracji komórek , zgodnie z " Total Care nagrywania. " Mężczyźni w wieku od 19 do 50 trzeba 8 mg żelaza dziennie , a kobiety w tym wieku potrzebują 18 mg . Imperium