Czego nie pić i nie jeść przy bólu gardła?

Unikaj następujących rzeczy:

- Alkohol :Alkohol może odwodnić i podrażnić gardło.

- Kofeina :Kofeina może również odwodnić organizm i pogorszyć ból gardła.

- Pikantne potrawy :Pikantne potrawy mogą podrażniać gardło i pogarszać objawy.

- Owoce cytrusowe :Owoce cytrusowe mogą również podrażniać gardło.

- Produkty mleczne :Produkty mleczne mogą zagęścić śluz i pogorszyć ból gardła.

- Cukierki twarde :Twarde cukierki mogą podrapać gardło i jeszcze bardziej je podrażnić.

- Dym :Dym z papierosów, cygar lub innych źródeł może podrażniać gardło i nasilać jego ból.