Jak zatamować krwawienie z nosa?
Prosta metoda
- Usiądź prosto i pochyl się lekko do przodu, aby uniknąć połknięcia krwi.
- Ściśnij mocno *miękką* część nozdrzy (nie grzbietu nosa) kciukiem i palcem wskazującym na co najmniej 10 minut.
- Oddychaj przez usta
- Zastosuj aerozol obkurczający nos do nosa, który nie krwawi, po przytrzymaniu zaciśniętego nozdrza przez co najmniej 10 minut.
- Unikaj wysiłku i pochylania się.
- Trzymaj głowę uniesioną pod kątem 45 stopni i unikaj silnego wydmuchania nosa przez 12-24 godziny.
Jeśli prosta metoda nie działa:
- Stosować dostępny bez recepty spray lub żel do nosa
Jeśli krwawienie z nosa utrzymuje się przez 30 minut:
- Skorzystaj z pomocy lekarskiej
Ważne rzeczy do zapamiętania :
NIE odchylaj głowy do tyłu – nie zatrzyma to krwawienia i może spowodować połknięcie krwi, co może spowodować nudności lub wymioty.
