Co zrobisz, jeśli zobaczysz, że ktoś się krztusi?
1. Zachowaj spokój i oceń sytuację. Upewnij się, że osoba rzeczywiście się dusi, a nie tylko kaszle lub krztusi się.
2. Zachęć osobę, aby spróbowała odkrztusić przeszkodę. Jeśli potrafi kaszleć, spróbuj mu pomóc, zachęcając go do mocnego kaszlu.
3. Jeśli osoba nie może odkrztusić przeszkody, wykonaj manewr Heimlicha. Jest to seria uciśnięć brzucha, które mogą pomóc w usunięciu przedmiotu z dróg oddechowych.
Aby wykonać manewr Heimlicha:
* Stań za osobą i owiń ramiona wokół jej talii.
* Zaciśnij pięść jedną ręką i połóż kciuk pięści na brzuchu danej osoby, tuż pod mostkiem.
* Drugą ręką chwyć pięść i pociągnij ją do wewnątrz i do góry, wykonując szybkie, mocne pchnięcia.
* Kontynuuj wykonywanie manewru Heimlicha, aż obiekt zostanie przemieszczony lub osoba zacznie ponownie oddychać.
4. Jeśli osoba straci przytomność, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową. Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR) to technika ratująca życie, która może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania serca i płuc do czasu przybycia pomocy medycznej.
Aby wykonać RKO:
* Uklęknij obok chorej osoby i połóż nasadę jednej ręki na mostku, tuż poniżej linii sutków.
* Połóż drugą rękę na pierwszej i spleć palce.
* Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej, mocno i szybko, z częstotliwością 100 uciśnięć na minutę.
* Po 30 uciśnięciach klatki piersiowej wykonaj 2 oddechy ratownicze. Aby to zrobić, zaciśnij nos danej osoby i zakryj jej usta ustami, dmuchając, aż klatka piersiowa uniesie się.
* Kontynuuj resuscytację krążeniowo-oddechową do czasu przybycia pomocy medycznej.
Uwaga: Jeśli dana osoba jest w ciąży, może być konieczna modyfikacja manewru Heimlicha. Więcej informacji można znaleźć w wytycznych Amerykańskiego Czerwonego Krzyża dotyczących wykonywania manewru Heimlicha u kobiet w ciąży.
