Którym terminem określa się różne podejścia pomagające ludziom radzić sobie z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi?

Termin psychoterapia jest używany w odniesieniu do szeregu podejść, które pomagają ludziom radzić sobie z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi. Psychoterapia, zwana także terapią rozmową, to rodzaj leczenia wykorzystujący rozmowę, aby pomóc osobom z problemami psychicznymi. Może pomóc ludziom zrozumieć ich myśli, uczucia i zachowania oraz rozwinąć zdrowsze mechanizmy radzenia sobie. Psychoterapię można stosować w leczeniu szerokiego zakresu problemów psychicznych, w tym depresji, lęków, zaburzeń odżywiania i uzależnień.