Twój głos zmienia się w związku z okresem dojrzewania. Co mogę zrobić, abyś w tym czasie nadal śpiewał?
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie ze zmianami wokalnymi w okresie dojrzewania:
1. Obniż swoje oczekiwania :Chociaż zmiana głosu w okresie dojrzewania jest normalnym zjawiskiem, może to nadal powodować frustrację. Staraj się być dla siebie cierpliwy i współczujący podczas całego procesu.
2. Regulacja zakresu wokalu: Twój zakres może być niższy w okresie dojrzewania, ale nie zniechęcaj się. Skoncentruj się na wygodnym poruszaniu się po nowym asortymencie i z czasem stopniowo go rozszerzaj.
3. Znajdź trenera śpiewu: Jeśli to możliwe, rozważ współpracę z trenerem wokalnym, który specjalizuje się w głosach nastolatków. Pomogą Ci w bezpiecznym rozwoju głosu i przeprowadzą Cię przez zmiany.
4. Ćwicz kontrolę oddechu: Wspomaganie oddechu ma kluczowe znaczenie w zarządzaniu głosem w okresie dojrzewania. Ćwicz głębokie oddychanie, podparcie brzucha i utrzymywanie dłuższych fraz.
5. Nawilżenie: Dbaj o dobre nawodnienie, pijąc dużo wody. Unikanie napojów zawierających kofeinę i słodycze może również korzystnie wpływać na zdrowie głosu.
6. Higiena głosu :Unikaj wysiłku i krzyku, ponieważ może to jeszcze bardziej podkreślić zmieniający się głos. Rób przerwy, gdy czujesz się zmęczony.
7. Dołącz do chóru lub śpiewu grupowego :Śpiewanie w chórze lub grupie może pomóc Ci odkryć nowy zakres głosu i zyskać pewność siebie.
8. Obejmij wariację wokalną: W okresie dojrzewania często dochodzi do zmian w głosie. Wykorzystaj wyjątkowość swojego głosu i odkryj różne style wokalne.
9. Monitoruj głośność: Zwróć uwagę na głośność, z jaką śpiewasz. Zbyt mocne naciśnięcie głosu może spowodować zmęczenie.
10. Rozgrzewka: Zawsze zaczynaj sesję śpiewu od krótkiej rozgrzewki wokalnej, aby delikatnie rozciągnąć struny głosowe.
11. Zrelaksuj się :Unikaj napięcia szyi i ramion. Pozwól sobie na relaks i pozwól swojemu głosowi płynąć naturalnie.
12. Eksperyment: Jest to okazja do eksperymentowania z różnymi gatunkami i stylami piosenek, które odpowiadają Twojemu rozwijającemu się głosowi.
13. Cierpliwość: Każdy głos rozwija się we własnym tempie, więc nie spiesz się. Może minąć trochę czasu, zanim Twój głos w pełni dojrzeje.
14. Zasięgnij porady lekarskiej :Jeśli podczas śpiewania odczuwasz znaczny ból lub dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą od głosu.
15. Zachowaj zachętę :Twój zmieniający się głos to faza tymczasowa. Pamiętaj, że Twój niepowtarzalny głos jest cennym instrumentem i w końcu znajdziesz sposób na wyrażenie siebie poprzez muzykę.
