Co to jest fonofobia?

Fonofobia to intensywny strach przed określonymi dźwiękami. Jest to fobia specyficzna, czyli zaburzenie lękowe charakteryzujące się nadmiernym i uporczywym strachem przed przedmiotem lub sytuacją. Strach przed niektórymi dźwiękami może wahać się od łagodnego dyskomfortu po poważne ataki paniki i może znacząco zakłócać codzienne życie danej osoby. Do czynników wywołujących fonofobię mogą należeć głośne dźwięki, takie jak ruch uliczny lub budowa; nagłe, nieoczekiwane dźwięki, takie jak trzaskanie drzwiami; powtarzające się dźwięki, takie jak tykanie zegara; a nawet pewne głosy lub akcenty. W ciężkich przypadkach osoby cierpiące na fonofobię mogą odczuwać objawy fizyczne, takie jak pocenie się, drżenie, przyspieszone bicie serca i trudności w oddychaniu, gdy są wystawione na dźwięk, którego się boją. Leczenie fonofobii zazwyczaj obejmuje terapię poznawczo-behawioralną, terapię ekspozycyjną i techniki relaksacyjne.