Jak skuteczna jest psychoterapia w leczeniu zaburzeń afektywnych?
Metaanalizy badań konsekwentnie wykazały, że psychoterapia jest skuteczna w leczeniu zaburzeń afektywnych:
- Metaanaliza 219 badań porównujących psychoterapię ze stanem kontrolnym (np. lista oczekujących, przyjmowanie leków, niespecyficzne leczenie) wykazała, że psychoterapia była znacznie skuteczniejsza w zmniejszaniu objawów depresji i lęku (Cuijpers, Berking i Andersson, 2010 ).
-Kolejna metaanaliza 136 badań wykazała, że psychoterapia była znacznie skuteczniejsza niż leki w leczeniu depresji w dłuższej perspektywie (LeCuyer i in., 2011).
Psychoterapia jest skuteczna w leczeniu szeregu zaburzeń afektywnych, w tym:
- Depresja
- Zaburzenia lękowe (np. uogólnione zaburzenie lękowe, fobia społeczna, zespół lęku napadowego)
-Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Zespół stresu pourazowego
-Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Konkretny rodzaj psychoterapii, który jest najskuteczniejszy dla konkretnej osoby, będzie zależał od jej indywidualnych potrzeb i preferencji. Do najczęściej stosowanych psychoterapii zaburzeń afektywnych należą:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
-Terapia interpersonalna (IPT)
-Terapia psychodynamiczna
-Terapia rodzinna
-Terapia grupowa
Psychoterapia jest również skuteczną metodą leczenia zaburzeń afektywnych u dzieci i młodzieży. Metaanaliza badań dotyczących psychoterapii depresji u dzieci i młodzieży wykazała, że psychoterapia była znacznie skuteczniejsza niż warunki kontrolne w zmniejszaniu objawów depresji (Weisz i in., 2014).
