Jak używać Walking Cane Prawidłowo

trzciny chodzenie jestpomoc spaceru , które mogą poprawić mobilność i równowagę użytkownika. Pieszo laski są w wielu kształtach, rozmiarach i gramaturach . Niektóre z nich kwitnie ozdobnych i innych złóż jest bardziej zwarta i łatwiejsze w transporcie . Pieszo laski są proste narzędzia , ale istnieją sposoby, abywiększość z pomocy , które oferują. Instrukcja
1

Zdecyduj wysokość swojej laską . Istnieją dwie zasady kciuka w podejmowaniu decyzji, wysokość laski ( ilekarz może pomóc to sprawdzić ) : Jeśli twoja ręka jest wygięta pod kątem 90 stopni ,jest zbyt wysoka trzcina , jeśli twoja ręka nie zgina się w ogóle ,laska jest zbyt niska . Znaleźć równowagę między nimi , który działa najlepiej dla Ciebie , według Walking Cane World.
2

Użyj trzciny po przeciwnej stronie obrażeń wzmocnić swoją dobrą stronę , z której niezależnie ręka jest dominująca . Umieścić wszystkie masy po stronie trzcinowego ciała . Trzcinowy powinien działać jako kolejny kończyny na swoim ciele .
3

chodzić z laską przez pierwszy krok naprzód zarówno Twój rannych lub słabe nogi itrzciny . Powyciągniętą trzciny wspiera swoją wyciągniętą , słabe nogi , krok do przodu z nieuszkodzonej nogi.
4

Plecy tak prosto , jak to możliwe , aby utrzymać dobrą postawę i uniknąć urazów kręgosłupa . Twoja tendencja będzie się pochylać , ale opór ten . Jeśli pojawią się poważne urazy kręgosłupa , aby przejść z kontuzji nogi , nie będzie w stanie w ogóle chodzić . Iśćnieco wolniej i utrzymania dobrej postawy . Imperium