Jaki jest problem, który może sygnalizować potrzebę skorzystania z profesjonalnej pomocy?

Problem, który może sygnalizować potrzebę skorzystania z profesjonalnej pomocy, to taki, który powoduje znaczny stres lub upośledzenie w codziennym funkcjonowaniu. Może to obejmować takie problemy, jak:

- Ciężki stan lękowy lub depresja

- Trudności w zasypianiu

- Zmiany apetytu lub masy ciała

- Nadużywanie substancji

- Problemy w związku

- Problemy w pracy lub szkole

- Problemy prawne

- Problemy finansowe

- Ból fizyczny niepoddający się leczeniu

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych problemów, ważne jest, aby jak najszybciej zwrócić się o profesjonalną pomoc. Terapeuta może pomóc Ci zidentyfikować źródło Twoich problemów i opracować mechanizmy radzenia sobie z nimi.