Jak zmniejszyć ryzyko TB

Gruźlica ( TB ) to choroba bakteryjna, która głównie atakuje płuca , ale może rozprzestrzenić się na resztę ciała , w tym swojej nerki i mózg. Według Centers for Disease Kontroli ( CDC ) , w danym momencietrzecia populacji świata jest zakażona TB. Objawy wahają się od zmęczenia , gorączka i utrata masy ciała na ból w klatce piersiowej i kaszel z krwawej plwociny ; niektórzy pacjenci nie mają widocznych objawów . Gruźlica jest zakaźna , przechodząc od osoby do osoby poprzez kropelki śliny . Choć TB może potencjalnie zarazić każdą osobę , jest to stosunkowo łatwe do zapobieżenia . Rzeczy, które musisz Foto testu TB Foto ręką środek dezynfekujący na bazie alkoholu
Jednorazowe rękawice i maski

Pokaż więcej instrukcji
1

Ocenić swoje osobiste ryzyko . Według dyrektorów Promocji Zdrowia i Edukacji , ludzie w największym ryzykiem są te z HIV , cukrzycy, raka lub innych warunków systemu odpornościowego osłabienia ; ludzi, którzy mieszkają lub pracują w więzieniach i domach opieki ; ludzie, którzy są bezdomni lub zażywających narkotyki drogą dożylną ; ludzie w kontakcie z ludźmi zakażonych gruźlicą ; i osób z krajów lub zakażonych gruźlicą , którzy podróż do takich krajów .
2

zrobić test . Raz w roku wykonać test TB , podawanych przez szpital , gabinet lekarski lub zakładu opieki zdrowotnej. Administrować testpracownik służby zdrowia wstrzykuje roztwór tuberkulinowej pod skórę na ramieniu. Pracownik sprawdza miejsce na obrzęk w dwa lub trzy dni . Jeśli nie ma obrzęku ,test jest negatywny.
3

wzmocnić swój układ odpornościowy . Lepiej zdrowy układ odpornościowy zwalcza choroby i choroby zakaźne . Jedz dobrze zrównoważona dieta bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste , fasola i rośliny strączkowe i chudych źródeł mięsa . Ćwicz regularnie , i uzyskać co najmniej siedem godzin snu każdej nocy .
4

umyć ręce. Według CDC , mycie rąk to najprostszy i najbardziej efektywny kosztowo sposób, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych . Myć często , i upewnij się, że robią to prawidłowo .
5

Użyj rękę odkażającym żelem . Carry na bazie alkoholu żel odkażania rąk przy sobie i używać go często . Należy jednak pamiętać, że mycie rąk jestnajlepszą obroną przed rozprzestrzenianiem się zarazków i infekcji .
6

Rozważ sobie rękawice i maski . Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka dla TB , używać rękawic podczas kontaktu z zakażoną osobą lub gdy jesteś w sytuacji wysokiego ryzyka . Przed dokładnie oddanie rękawice i po zrobieniu je zawsze umyć ręce . Noszenie maski jest to dobry pomysł , jeśli są w wysokim stopniu ryzyka , zatłoczonych sytuacji . Imperium