Poprawa funkcji wątroby

Twoja wątroba jestwspaniałym organem . Pomaga pozbyć ciała toksyn , oczyszcza krew i pomaga w trawieniu pokarmu . Prawidłowa czynność wątroby , ponieważ jest to niezbędne dla długotrwałego zdrowia , zachowaniu to działa poprawnie jest krytyczna. Istniejewiele rzeczy, które możesz zrobić , aby poprawić funkcję wątroby i zwiększyć swoje zdolności , aby zachować zdrowie . Nie oglądać zegar

Zbyt często jesteśmy gotowi do wzorców jedzenia w określonych porach dnia, czy jesteśmy głodni , czy nie. Jeść, gdy nie jesteś głodny powoduje nadmierne zużycie na wątrobę i sprawia, że ​​działa bardziej przez cały dzień . Ograniczania wydatków na jedzenie , gdy organizm nie prosi o jedzenie pomoże zwiększyć ogólną funkcję wątroby .
Soda

Jeśli pijesz tylko wtedy, gdy umierasz z pragnienia lub w posiłku , robisz wątrobęniedźwiedzią przysługę . Woda przyczynia czystych toksyn i bakterii z wątroby. Należy pić wodę przez cały dzień , czy to małymi łykami lub regularnych wlewów 12 uncji co kilka godzin . Imperium Ogranicz spożycie cukru

wątroby przekształca cukrów do tłuszczów i wysyła je do miejsc w organizmie , gdzie przechowywania tłuszczu . Jeśli nie jest to wystarczający powód, aby dbać o wątrobę , uważają, że spożywanie zbyt dużej ilości cukru podnosi poziom trójglicerydów we krwi i może prowadzić do problemów sercowo-naczyniowych . Cokolwiek robisz , nie zastępują sztuczne substancje słodzące, dla prawdziwych. Sztuczne substancje słodzące mogą uszkodzić wątrobę .
Bakteryjne dolotowy

niektórych środków spożywczych lub żywności , które były przechowywane w niewłaściwy sposób może zawierać bakterie , które mogą utrudniać zdolność wątroby do pozbyć się ciała toksyny . Salmonella , na przykład , może powodować poważne choroby i uszkodzenia wątroby . Imperium