SAD terapii światłem Side Effects

osoba z chorobą afektywną sezonową , w skrócie SAD , czuje się przygnębiony , wyczerpany, ospały i cierpi na wahania nastroju podczas krótszych dni zimy . Inne objawy to lęk, utrata energii , beznadzieja , spanie zbyt dużo, utrata zainteresowania hobby , przyrost masy ciała i problemy ze koncentracją. Wspólne leczenie jest terapia światłem . Podobnie jak w przypadku jakiejkolwiek terapii , efekty uboczne są możliwe. Funkcja

Terapia światłem , znany również jako zarówno fototerapii i jasnym terapii światłem , traktuje SAD z narażeniem na bardzo jasny sztuczne oświetlenie naśladować słońce. Z terapią światłem ,człowiek siedzi przy oknie , który emituje silne światło, które przypomina naturalne światło na zewnątrz .
Zbiory Efekty

Narażanie ludzi do światła sztucznego jest uważane zmienić rytm dobowy i hamują w organizmie wydzielanie melatoniny . Czynniki te mogą powodować przemijające zmiany w mózgu , które mogą obniżyć lub zarządzać objawy SAD . Imperium Cel

SAD pole terapia światłem wydziela światło specyficzna intensywność i różnorodność . Jest o wiele silniejszy niż typowy oświetlenia domowego lub biurowego . Dlatego siedząc lampy na biurku w domu nie wystarcza w leczeniu SAD . Światło w terapii światłem jest bardziej żywy i znacznie bardziej skoncentrowany.
Inne warunki

Terapia światłem nie jest wyłącznie dla tych, którzy cierpią z chorobą afektywną sezonową . Może ona również pomóc w leczeniu innych schorzeń , w tym jet lag , depresji poporodowej , zaburzeń snu , zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych , przedmiesiączkowe zaburzenie nastroju i pracę zmianową kwestii .
Zbiory Side Effects
niepożądane występują rzadko . Mogą obejmować nudności , wymiotuje , zmęczenie oczu , pobudzenie, bóle głowy , zmęczenie , drażliwość, zmęczenie, suchość w ustach, spanie problemów i manii . Działania te są zazwyczaj łagodne i ustępują same w ciągu kilku dni . Jeśli skutki uboczne są trwałe , można je zazwyczaj obsługiwane przez zmniejszenie czasu terapia światła lub zmiany pory dnia , w których odbywają się sesje .
Ostrzeżenie

Niektórzy ludzie powinni unikać stosowania fototerapii . Są to ci, którzy mają wrażliwość na światło , ludzie, którzy biorą leki , które reagują na światło słoneczne (np. różne leki przeciwzapalne i antybiotyki ) , a te z chorób oczu , które powodują , że oczy się bardzo wrażliwe i podatne na uszkodzenia od światła.
Imperium