Dieta na zapalenie trzustki

zapalenie trzustki jestchorobą, w której trzustka ,gruczoł znajdujący się za brzuch , staje się stan zapalny. Zapalenie powoduje nudności, wymioty, bóle brzucha , gorączka i przyspieszony puls . Zła dieta może sprawić, że objawy gorzej , więcspecyficzna dieta powinna być stosowana . Lekarz może też przeprowadzić test na alergie pokarmowe , bo te również mogą powodować stany zapalne . Low Fat

Aby trzustki pod kontrolą, Twoja dieta powinna składać się z nie więcej niż 30 procent tłuszczu . Przetworzone lub smażonych potraw należy unikać za wszelką cenę; mają one wysoką zawartość nasyconych i trans tłuszczów . Podczas gotowania w domu , użyj warzyw lub oliwy z oliwek , a nie margaryny lub masła .
Białko

Możesz pomóc kontrolować zapalenie trzustki o tym wystarczająco dużo białka chude w diecie . Z kurczaka, ryby , fasola i produkty sojowe , takie jak tofu , są wielkie wybory . Czerwone mięso i produkty mleczne , takie jak mleko, sery , jaja i lodów , należy unikać. Imperium Węglowodany

Ciemne zielone warzywa , takie jak szpinak i kale , są bogate w witaminy B i żelaza i są idealne dla osób z zapaleniem trzustki . Inne wielkie wybory są owoce i warzywa bogate w przeciwutleniacze , takie jak squash , papryka , pomidory , jagody i wiśni . Obejmują wiele pełnoziarniste w diecie i unikać białego pieczywa , cukru białego i białego makaronu , które są wyrafinowane i mogą wywołać stan zapalny.
Zbiory Czego unikać

Istnieje wiele produktów, które mogą powodować zapalenie i trzustkę , by stać się przepracowany . Jeśli masz zapalenie trzustki , unikać alkoholu, tytoniu i kofeiny , ponieważ wszystkie one pobudzają trzustkę . Ostrych przypraw i wszelkie pokarmy znane powodować gazu również należy unikać. Imperium