Jakie są metody leczenia zaburzeń TMJ?
1. Środki samoopieki :
- W niektórych przypadkach złagodzenie objawów może pomóc dać szczęce odpocząć, unikać nadmiernych ruchów szczęki i spożywać miękkie pokarmy.
- Przyłożenie okładów z lodu lub ciepłych okładów na dotkniętą stronę twarzy może chwilowo złagodzić ból.
2. Leczenie bólu :
- W celu złagodzenia bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego można stosować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
- W przypadku poważniejszego bólu mogą być konieczne leki na receptę, w tym leki zwiotczające mięśnie lub opioidy.
3. Terapia aparatem doustnym :
- W celu zmiany położenia szczęki i zmniejszenia obciążenia stawu skroniowo-żuchwowego można zastosować wykonane na zamówienie aparaty doustne, takie jak ochraniacze na zęby lub szyny.
4. Fizykoterapia :
- Fizjoterapia może pomóc poprawić ruchliwość szczęki i zmniejszyć skurcze mięśni. Może obejmować ćwiczenia, masaż i inne techniki.
5. Zarządzanie stresem :
- Stres może pogorszyć objawy TMJ. Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga i biofeedback, mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawie ogólnego samopoczucia.
6. Zmiany stylu życia :
- Unikanie pewnych nawyków obciążających szczękę, takich jak obgryzanie paznokci, żucie twardych przedmiotów i zaciskanie szczęki, może pomóc w złagodzeniu objawów.
7. Zastrzyki :
- Zastrzyki z kortykosteroidów mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu stawu skroniowo-żuchwowego.
8. Operacja :
- W ciężkich przypadkach, gdy inne metody leczenia zawiodły lub nie przyniosły odpowiedniej ulgi, może być zalecana operacja. Jest to zwykle traktowane jako ostateczność i zazwyczaj jest wykonywane przez chirurga jamy ustnej i szczękowo-twarzowej.
Ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub dentystą mającym doświadczenie w leczeniu TMD, aby ustalić najlepszy sposób leczenia w oparciu o specyficzny stan i objawy danej osoby.
