Jak mogę pokonać domniemanego narkomanii
1
Przyznaj masz problem . Większość osób zajmujących się narkomanią nie przyznają , że mają problem . Istniejewiele zakłopotania i wstydu , że pochodzi z jakiegokolwiek uzależnienia i częstoczłowiek nie chce się przyznać do posiadania uzależnienia , nawet jeśli wiedzą, że w ich umyśle jest prawdą . To wymaga odwagi i siły, by otworzyć się i być uczciwym . Nie można iść do przodu i walczyć z nałogiem , aż pojawi się z odmową i przyznać, masz problem z narkotykami .
2
Uzyskaj pomoc . Nikt nie powinien próbować samodzielnie przezwyciężyć narkomanii . Ponownie , może to być trudne , ponieważ istniejewiele wstydu związane z uzależnieniami od narkotyków. Porozmawiaj z rodziną i bliskimi przyjaciółmi i tych, którzy dbają o ciebie będzie tam dla ciebie i pomóc w tym trudnym okresie w swoim życiu . Twoi bliscy mogą byćźródłem współczucia i wsparcia i daje siłę, trzeba walczyć w tej bitwie ( patrz Literatura 2 ) .
3
na odwyk . Słowo rehabilitacja jest przerażające i żenujące dla większości ludzi , ale jestważnym krokiem w odzyskiwaniu . Celem lek centrum rehabilitacji lub leczenia uzależnień centrum jest rozwiązanie uzależnienia fizycznego i psychicznego narkoman ( zobacz referencje 3 ) . Wczesne stadia wycofania są jednym z najtrudniejszych elementów przezwyciężenia narkomanii , a nawet przy wsparciu bliskich , często nie wystarcza. W odwyku narkotykowym , są profesjonalni lekarze i psycholodzy , którzy pracują z każdego narkomana i zapewnić, że są przechowywane w bezpiecznym i zdrowym.
4
Wprowadź wszelkie niezbędne zmiany w swoim życiu . Wszystko, co można zrobić, aby stworzyć pozytywne środowisko dla siebie ,lepiej jesteś . Nowych przyjaciół , jeśli starzy przyjaciele są wciąż na leki lub są w inny sposóbnegatywny wpływ . Zacznij spotykać się w bibliotekach , kawiarniach oraz w domu z przyjaciółmi i rodziną , a nie w centrum miasta i na zewnątrz barów . Poprzez unikanie pewnych sytuacji , można zapobiec się od pokus .
5
Daj sobie pozytywne afirmacje codziennie . W określony sposób ,uzależniony jest zawszeuzależniony. Prawdopodobnie okaże się , nawet po otrzymaniu czyste , że często myślę o narkotykach i pragnienia doświadczenia lub objawów odstawiennych . Dając sobie pozytywne afirmacje codziennie można przypomnieć sobie , cowielkie bitwy zostały wygrane i jak ważne jest , aby utrzymać się na torze . Imperium