Jak uczyć dzieci o Substance Abuse

Według Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży , około 19,9 mln Amerykanów w wieku 12 lub ​​więcej lat nielegalne narkotyki w 2007 r. Istnieje wiele czynników , które mogą spowodować , że dziecko się ofiarą uzależnień , . takie jak w domu i życiu szkoły i presji. Dzieci potrzebują wskazówek , i często to wytyczne muszą pochodzić z odpowiedzialnych dorosłych w ich życiu . Istnieje kilka sposobów, można uczyć dzieci o nadużywanie substancji , aby mogli być świadomi niebezpieczeństw . Instrukcja
nauczania dzieci o Substance Abuse
1

być jasny i stanowczy , gdy zajęcie się tematem uzależnień z dziećmi. Istnieje wiele przepisów związanych z nadużywaniem substancji ---Głównym jest to, że jest to nielegalne . Zamiast mówić dziecku nie pić alkoholu czy narkotyków , wyjaśnić mu , że to jest nielegalne , aby kupić i używać narkotyków , i że do picia alkoholu , musi mieć skończone 21 lat . Podkreślić znaczenie przestrzeganie prawa i konsekwencje takiego postępowania.
2

Dawaj dobry przykład . To hipokryzja , aby powiedzieć komuś , aby nie wykonywać konkretny czyn , gdy jesteś winny robić to sam . Jeśli zażywanie narkotyków lub picie nieodpowiedzialnie , a świadkowie dziecko to czy widzi narkotykowych akcesoriów w swoim środowisku , to rozbić wszelkie zaufanie ma on w sobie. Ponadto, będzie on używać tego jako pozwolenie do naśladowania swoje zachowanie . On nie rozumie, dlaczego może to zrobić , ale nie może .
3

Pokaż dzieci na drodze do zdrowego stylu życia . Wyjaśnij, że uzależnienie jest szkodliwe i może mieć wpływ na ich zdrowie , jeśli sobie na takie zachowanie . Nie bój się być żywy w swoim opisie tych negatywnych skutków --- nadużywanie alkoholu może prowadzić do alkoholizmu , który może nieodwracalnie uszkodzić wątrobę , a leki mogą prowadzić do poważnych chorób ( np. wirusowe zapalenie wątroby typu B i C oraz AIDS) ze wspólnych igieł . Wyjaśnij, że nadużywanie narkotyków i alkoholu może prowadzić do uzależnienia , co powoduje bolesnych objawów odstawienia .
4

Oferta dzieciom zabawy i skuteczne alternatywy dla narkotyków . Zachęcić ich do aktywności fizycznej ( np. turystyki pieszej i rowerowej ) , które nie tylko pomaga wzmocnić swoje mięśnie , ale w celu łagodzenia zmiany nastroju , jak również. Wyjaśnij im , że nadużywanie substancji może prowadzić do złej diety . Uczyć ich znaczenie jedzenia owoców i warzyw. Możesz znaleźć kreatywne i zdrowe sposoby na połączenie tych składników odżywczych w ich posiłki . Na przykład, jeślidziecko ma płatki na śniadanie , połączyć je z pokrojonymi bananami .
5

Naucz dzieci , jak wybrać odpowiednie przyjaciół . Wyjaśnić, jak presja rówieśników może byćdecydującym czynnikiem w uzależnienie . Jeśli otaczają się osób nadużywających substancji , mogą czuć się pod presją , aby spełniać . Czy role-playing z nich , symulacji scenariuszy peer- ciśnieniowe . Powiedz im , że pamiętając niebezpieczeństwa nadużywania substancji , to będzie dużo łatwiej powiedzieć "nie". Imperium