Czynniki wpływające na powodzenie Addiction Odzysk
Pomyślnie odzyskiwania uzależnień wymaga osoby do zmian w ich stylu życia i polegać na innych o pomoc. Udane odzyskiwania mogą wymagać znalezienia większej mocy i budowania ścieżki duchowej regeneracji. Systemy wsparcia
Skuteczne odzyskiwanie często zależy od znalezienia grupy 12 -stopniową lub inny system wsparcia , na którym można polegać . Zobowiązać się do udziału w spotkaniach i rozmawiać z innymi , gdy pokusa korzystania uderzy .
Wykonaj połączenia
Znajdź kogoś, kto może sponsorować i kogo można zadzwonić, gdy pokusy strajki . Według Anonimowych Alkoholików , członkostwo obejmują mężczyzn i kobiet każdej kulturze , sytuacji gospodarczej i społecznej; w związku z tym , można znaleźć kogoś, z kim można się połączyć. Imperium dokonać drobnych zmian
Dokonaj zmian , takich jak unikanie niektórych ludzi, miejsc i rzeczy, które mogą wyzwalać uzależnień .
prowadzić dziennik Katowice Katowice
strajki pokusa lub znajdziesz się gotowy do odpadać wagon , spróbuj napisać , co to jest czujesz . Jeśli jesteśalkoholikiem romansuje jak dobrynapój smakuje , grać na scenę , gdzie wypić drinka , pije za dużo i twarz konsekwencje.
Znalezienie Siły Wyższej
Wiele programów 12 - step są duchowe w oparciu i sugerują uczestnicy znaleźć większą moc , do których mogą się zwrócić na ich wolę i swoje życie . To pomaga pokonać uczucia rozpaczy nałogowiec jak mają gdzieś skręcić .
Być gotowi do zmiany
pierwszy krok AA wymaga od uczestników przyznać, że są bezsilni wobec alkohol . Gotowość do zmiany , z prośbą o pomoc , oczyszczenie wraku przeszłości i pomaganie innym odzyskać pomogło wiele osób z powodzeniem odzyskać od ich uzależnienia . Imperium