Dlaczego cięcie uzależnia?

Jest kilka powodów, dla których cięcie może uzależniać.

1. Tymczasowa ulga w bólu . Cięcie może zapewnić tymczasową ulgę w bólu emocjonalnym lub fizycznym. Kiedy ktoś się skaleczy, jego organizm uwalnia endorfiny – substancje chemiczne poprawiające samopoczucie i blokujące ból. Może to wywołać poczucie euforii lub odrętwienia, które może być bardzo uzależniające.

2. Wyrażanie emocji. Cięcie może być dla ludzi sposobem na wyrażenie emocji, gdy czują, że nie mogą tego zrobić w inny sposób. Może to być sposób na uwolnienie złości, frustracji lub smutku.

3. Kontrola. Cięcie może dać ludziom poczucie kontroli nad swoim życiem. Kiedy czują, że wszystko inne wymknęło się spod kontroli, cięcie może być sposobem na poczucie, że robią coś, aby poradzić sobie ze swoimi problemami.

4. Rytualizacja. Cięcie może również stać się rytualne. U osób, które tną, może wykształcić się określony wzór lub rytuał związany z zachowaniem związanym z cięciem, np. cięcie w określonym miejscu na ciele lub używanie określonego narzędzia. Może to sprawić, że strzyżenie stanie się jeszcze bardziej uzależniające, ponieważ stanie się regularną częścią rutyny danej osoby.

5. Socjalizacja . Cięcie może być dla ludzi sposobem na nawiązanie kontaktu z osobami, które samookaleczają się. Istnieją społeczności internetowe i offline osób, które się tną, a społeczności te mogą zapewnić wsparcie i potwierdzenie osobom zmagającym się z samookaleczeniem. Może to utrudnić ludziom zaprzestanie cięcia, ponieważ czują, że mają grupę ludzi, którzy ich rozumieją i wspierają ich zachowanie.

Należy pamiętać, że strzyżenie jest poważnym problemem i że istnieje możliwość uzyskania pomocy. Jeżeli borykasz się z problemem samookaleczenia, zwróć się o pomoc. Dostępnych jest wiele zasobów i są ludzie, którym na Tobie zależy i którzy chcą pomóc Ci wyzdrowieć.