Jakie są wady bycia trzeźwym?

Jest bardzo niewiele wad związanych z utrzymaniem trzeźwości, ale u niektórych osób mogą wystąpić następujące objawy:

- Pragnienia: W niektórych przypadkach osoby wychodzące z uzależnienia mogą odczuwać głód alkoholu lub narkotyków. Pragnienia te mogą być intensywne i utrzymywać się przez pewien czas.

- Samotność: Trzeźwość może czasami prowadzić do poczucia samotności i izolacji, zwłaszcza jeśli przyjaciele i znajomi danej osoby zajmowali się głównie używaniem substancji psychoaktywnych. Dla osób w fazie rekonwalescencji kluczowe znaczenie może mieć nawiązanie nowych relacji i znalezienie nowych źródeł wsparcia.

- Nuda: Niektóre osoby, które są przyzwyczajone do używania alkoholu lub narkotyków dla zabawy, na trzeźwo mogą czuć się znudzone lub niespokojne. Znalezienie nowych zajęć i zainteresowań, które będą przyjemne i satysfakcjonujące, bez używania substancji psychoaktywnych może być ważne.

- Problemy w związku: Trzeźwość może czasami nadwyrężać relacje, szczególnie jeśli partnerzy nie wspierają procesu zdrowienia lub jeśli sami zmagają się z używaniem substancji psychoaktywnych. Dla osób powracających do zdrowia kluczowe może być komunikowanie swoich potrzeb i granic oraz szukanie wsparcia u rodziny i przyjaciół, którzy wspierają ich w trzeźwości.

- Trudności finansowe: W niektórych przypadkach osoby w trakcie rekonwalescencji mogą doświadczyć trudności finansowych, zwłaszcza jeśli wcześniej wydawały pieniądze na substancje psychoaktywne. Dla osób przechodzących rekonwalescencję ważne może być opracowanie budżetu i, jeśli to konieczne, zwrócenie się o wsparcie finansowe do rodziny, przyjaciół lub organizacji społecznych.