Jak złagodzić Vertigo

Zawroty głowy mogą byćwyniszczające warunkiem dla tych pecha cierpią z niego . Przyczyną jest problem z ucha wewnętrznego lub bardziej konkretnie , układu przedsionkowego . Objawy są głównie zawroty głowy,utrata równowagi iwrażenie ruchu , gdy nie są w ruchu. Te problemy z utrzymaniem równowagi mogą również towarzyszyć wymioty i nudności . Istnieje kilka zaburzeń medycznych, które powodują zawroty głowy , alenajczęściej jest łagodne napadowe pozycyjne zawroty głowy , które mogą być złagodzone za pomocą kilku różnych wierteł ruchu . Rzeczy, które musisz Foto łóżko lub kanapę

Pokaż więcej instrukcji Filmy Zmodyfikowany Epley
1

Połóż się na plecach gdzieś wygodne , takie jak łóżko lub kanapa .
Łódź 2

Odwróć głowę na bok, licząc do 30 sekund. Odwróć głowę na drugą stronę przez kolejne 30 sekund.
3

trzymając głowę odwrócił , obrócić swoje ciało tak, że leżysz na boku i ciało i głowa są zgodne . Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund . Usiąść.
Zmodyfikowany Semont
4

Usiądź na łóżku lub kanapie, z około 3 metrów od pokoju po obu stronach ciebie .
5

upuść szybko na bok , tak, że ucho jest na łóżku lub kanapie . Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund .
6

Prawo siebie i szybko spadać w dół po drugiej stronie , trzymając ucho na łóżku lub kanapie, na 30 sekund . Prawo samodzielnie. Imperium