Stress &Jego rolę w infekcji ucha

Skutki stresu ma wpływ na wiele systemów w organizmie , co może prowadzić do zwiększonego ryzyka infekcji ucha . Pokonywania stresu o przejęcie codziennego harmonogramu pomoże dać ciału szansę walki przed przyszłymi infekcjami ucha . Efekty

Stres często powoduje zmiany diety i zachowania , które osłabiają system odpornościowy organizmu . Bakterie obecne w przewodzie słuchowym jest bardziej prawdopodobne, aby pokonać system immunologiczny i spowodować infekcję , jeśliciało jest w ramach przedłużonego stresu .
Dieta

Stres może prowadzić do jedzenia niekonsekwentny Przeważnie powodują niedożywienie i wahania poziomu cukru we krwi . Niedobory składników odżywczych i brak równowagi cukrów efekt przepływu krwi i zdolność układu odpornościowego do walki infekcję ucha . Imperium Ćwiczenie

Stres często prowadzi do zmniejszenie aktywności fizycznej, obniżenie naturalne mechanizmy obronne organizmu przed zakażeniami ucha . Wybór obejmuje kilka minut ćwiczeń w swojej codziennej rutyny zwiększa odporność organizmu, zmniejszyć stres i poprawić ogólny stan zdrowia .
Uśpienia

Utrata snu ze względu na stres sprawia, że to trudne dlaciała , aby naładować i kontynuować walkę z infekcją . Stosując się do zaplanowanego wzorca snu , mimo stresu , mogą pomóc zarówno stres i zmniejszyć szanse na infekcję ucha .
Ostrzegawcze

Infekcje ucha wewnętrznego mają objawy ból ucha , niedosłuch , tkliwość i dyskomfort . Lekarze stwierdzili, te same objawy mogą wystąpić ze względu na stres lub niezrównoważonej diety , nawet wtedy, gdy nie występuje zapalenie ucha . Imperium