Epley Procedury Vertigo
Użyj manewr Epley rozwiązać łagodne napadowe pozycyjne zawroty głowy, lub BPPV . Główny objaw BPPV jest ciężkie zawroty głowy po zmianie pozycji. Otoconia lub skrystalizowany zanieczyszczenia wewnątrz ucha , zostanie przesunięty . To przerywa równowagi w uchu wewnętrznym i tworzy poczucie ruchu. Podręcznik Mercka Online że BPPV państwa może rozwiązać się w ciągu kilku dni lub utrzymywał przez lata . Epley manewr pomaga kierować Otoconia z ucha wewnętrznego , aby tymczasowo przywrócić równowagę i wyeliminować zawroty głowy . Przygotowanie
Aby wykonać manewr Epley , zacznij od pozycjonowania poduszkę na łóżku z końców poduszki , wskazując w stronę głowy i stóp łóżka . Usiądź na koniec poduszkę z nogami wyciągniętymi prosto przed siebie . Powoli obróć głowę do każdej strony i wstrzymać , gdy zawroty głowy; chorym odpowiada uczucie zawrotów głowy . Określić tak, żegórny koniec poduszki jest w karku . Twoja głowa powinna być lekko przechylona do tyłu z brodą wyższej niż czoło . Ktoś pomóc dostać się do pozycji , aby uniknąć upadku . Leżała w tej pozycji przez co najmniej trzy minuty .
Manewr
Rzuć głowę w przeciwną stronę . Niektórzy ludzie uważają, że łatwiej jest toczyć głowy proste i utrzymać pozycję przez 20 sekund , a następnie w dalszym ciągu , aby rzucić go do nonaffected stronie . Gdy jesteś r. z nonaffected siebie na łóżku , pełnił przez kolejne trzy minuty . Celem jest umożliwienie grawitacyjnego do kierowania Otoconia z ucha wewnętrznego . Następnie toczyć całe ciało na nonaffected stronie . Trzymaj głowę nieruchomo podczas przewrócić , a twoje ramiona w dół . Sprawował tę funkcję przez kolejne trzy minutes.Turn twarzy tak, że twój nos dotyka materac , i przytrzymaj przez dwie do trzech minut . Imperium Pozycjonowanie
zegnij szyję tak aby broda prawie dotyka klatki piersiowej . Trzymaj głowę w takiej pozycji jak powoli usiąść. Twarzą do przodu, powoli , jak to możliwe , takOtoconia nie staje się wyparł . Trzymaj podbródek w dół i usiąść na kilka minut . Mieć pomocnika w pobliżu , aby pomóc , gdy jesteś gotowy , aby wstać . Zawroty głowy powinny być już w tym momencie . Imperium
