Co zrobić z naprawdę silnym bólem ucha?

Bóle ucha mogą wahać się od łagodnego dyskomfortu do silnego bólu i często towarzyszą innym objawom, takim jak gorączka, ból głowy, zawroty głowy, nudności lub zaburzenia snu. Podczas gdy niektóre łagodne bóle ucha mogą ustąpić samoistnie w ciągu kilku dni, silny lub uporczywy ból ucha wymaga szybkiej pomocy lekarskiej. Oto, co możesz zrobić, aby poradzić sobie z naprawdę silnym bólem ucha, dopóki nie będziesz mógł zwrócić się o pomoc lekarską:

1. Utrzymuj nawodnienie :Picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody, może pomóc rozrzedzić śluz w uszach i zmniejszyć zatory.

2. Ciepły kompres :Nałóż na chore ucho ciepły kompres, np. butelkę z gorącą wodą owiniętą w szmatkę lub podkładkę grzewczą. Ciepło pomaga złagodzić ból i stany zapalne.

3. Zimny ​​kompres :W przypadku niektórych osób większą ulgę może przynieść zimny kompres. Możesz użyć okładu z lodu lub torebki mrożonego groszku owiniętej w szmatkę i przyłożyć go do chorego ucha.

4. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty :Weź dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol), zgodnie z zaleceniami, aby pomóc złagodzić ból i stan zapalny.

5. Podnieś głowę :Spróbuj spać z lekko uniesioną głową, używając dodatkowej poduszki. Pomaga to zmniejszyć nacisk na chore ucho i może pomóc w łagodzeniu bólu.

6. Unikaj świeczek do uszu :Unikaj używania świec do uszu, ponieważ mogą one spowodować dalsze uszkodzenia i nie są zalecane przez personel medyczny.

7. Trzymaj się z daleka od palenia :Palenie może pogorszyć objawy bólu ucha i podrażnić przewód słuchowy.

8. Krople do uszu :Stosuj dostępne bez recepty krople do uszu zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty. Mogą pomóc złagodzić stany zapalne i zaradzić wszelkim infekcjom podstawowym.

9. Unikaj wacików :Nie wkładaj wacików do ucha, ponieważ mogą wepchnąć zanieczyszczenia głębiej i pogorszyć ból.

10. Zwróć się o pomoc lekarską :Jeśli ból ucha utrzymuje się dłużej niż dwa dni, nasila się lub jeśli wystąpią inne ciężkie objawy, takie jak wysoka gorączka lub silne zawroty głowy, należy natychmiast zasięgnąć porady lekarza. Możesz potrzebować antybiotyków lub dalszej oceny, aby wykluczyć podstawowe infekcje lub inne schorzenia.

11. Dodatkowe wskazówki :Ziewanie lub żucie gumy może przynieść ulgę, gdyż te czynności pomagają wyrównać ciśnienie w uszach.

Pamiętaj, że te sugestie służą jedynie tymczasowej pomocy i nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Jeżeli ból ucha jest poważny lub nie ustępuje w ciągu kilku dni, zawsze należy zwrócić się o pomoc lekarską do wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.