Co oznacza nagłe dzwonienie w uchu?

Szum w uszach to percepcja dźwięku, gdy nie ma dźwięku zewnętrznego. Chociaż często opisuje się go jako dźwięk dzwonienia, ludzie mogą również odczuwać brzęczenie, klikanie, syczenie lub inne dźwięki w uszach.

Szum w uszach może być stanem przejściowym lub przewlekłym i może mieć różną intensywność – od ledwo zauważalnej do wyniszczającej. W większości przypadków szum w uszach nie jest oznaką poważnego schorzenia, ale czasami może być objawem podstawowego problemu zdrowotnego, takiego jak:

* Utrata słuchu

* Blokada woskowiny

* Ubytek słuchu związany z hałasem

* Choroba Meniere’a

* Nerwiaki akustyczne

* Problemy z tarczycą

* Choroby układu krążenia

* Stany neurologiczne

Jeśli wystąpią szumy uszne, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć choroby współistniejące. Twój lekarz może również zalecić opcje leczenia, które pomogą Ci opanować szum w uszach.

Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z szumami usznymi:

* Zmniejsz narażenie na głośny hałas.

* W hałaśliwym otoczeniu należy nosić zatyczki do uszu lub nauszniki.

* Zmniejsz głośność odtwarzacza muzycznego lub telewizora.

* Unikaj czynności, które mogą pogorszyć szum w uszach, takich jak palenie lub picie alkoholu.

* Regularnie ćwicz.

* Jedz zdrową dietę.

* Zarządzaj poziomem stresu.

* Jeśli szum w uszach jest poważny lub wyniszczający, zasięgnij profesjonalnej pomocy.

Szumy uszne mogą być frustrującą i wymagającą dolegliwością, ale jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby sobie z nimi poradzić i poprawić jakość życia.