Jak radzić sobie z utratą oka

Możesz stracić oko z powodu kontuzji , choroby lub stanu , takich jak rak . Często prowadzi do utraty problemów psychologicznych , jak i tych fizycznych; należy dostosować do utraty widzenia głębi , zwiększonej trudności dawniej łatwych zadań i obaw o występach kosmetycznych . Radzenie sobie z utratą oka zajmuje trochę czasu , ale większość pacjentów odzyskać z niego dość łatwo i ostatecznie traktować jako niewiele więcej niż niedogodności . Instrukcja
1

Rozumiem, że jesteś w żałobie . Utrata oka jest bardzo traumatyczne , i trzeba czasu, by opłakiwać brakującą część ciebie . Jeśli przyjąć , że smutek jest zaangażowany , będziesz w stanie lepiej poradzić sobie z traumą , lęku i depresji , które mogą się pojawić.
2

Porozmawiaj z doradcą lub terapeutą na temat utraty oko . Dyskusja na temat warunków , które doprowadziły do ​​utraty i uczuciach jesteś zmagają się teraz . Przeszkolony psycholog może pomóc zidentyfikować negatywne emocje i wykorzystywać mechanizmy radzenia sobie zachować je od przytłoczenia was .
3

Zapisz się na klasy korekty wzroku . Jeśli masz tylko jedno oko , trzeba zmienić aspekty codziennej rutyny , z sos do gotowania swój obiad do odlewania filiżankę kawy . Ćwiczenia korygujące mogą pomóc w przejściu z łatwością , minimalizując stres w swoim życiu .
4 zadania praktyka

że znajdziesz trudniejsze , aż opanujesz je . Stajesz się bardziej biegli w nich ,mniej będą one wpływać na stan umysłu .
5

Czytaj trzymając książkę lub czasopismo przed swoim zdrowym okiem , i przenieść książkę podczas czytania zamiast ruchu oka . Jak w przypadku wielu innych zadań , to wymaga praktyki , ale z czasem organizm będzie go jako drugą naturą .
6

Dbaj o swojego pozostałego oka . Szanse na dwóch oddzielnych wypadków powodujących utratę oka są ekstremalne , ale jeśli stracił oko przez choroby lub stanu biologicznego , chcesz uważną . Regularnie konsultować się z lekarzem i postępować zgodnie z jego rady na temat zdrowego pielęgnacji oczu .
7

Zmień swoje nawyki jazdy , aby zrekompensować straty . Większość stanów w USA pozwalają - Eyed kierowców , aby ich licencje. Utrata oka wpływa na Ciebie głównie w zwarciu (w promieniu 20 stóp ), co oznacza, że ​​muszą dbać w parkingi i podobnie ciasnych . Należy również rozważyć zakup pojazdu bez martwych punktów , a może chcesz korzystać szerokokątnych lusterek wstecznych , jak również. Również będzie chciał nosić okulary lub okulary podczas jazdy , ponieważ będziesz musiał zjechać na pobocze , jeśli masz coś w swoim zdrowym okiem .
8

Pobierz wyposażony protezę oka dla ciebie , i nosić tak często, jak to tylko możliwe . Szklane oczy trochę przyzwyczaić do , iwięcej się go nosić ,lepiej będziesz czuć się o niego . Imperium