Zapobieganie odżywcza jaskry

jaskra występuje najczęściej ze zwiększonym ciśnieniem płynu w oku , powodując uszkodzenie nerwu wzrokowego. Ślepota może spowodować , jeśli jest nieleczona jaskra . Objawy choroby mogą występować ten problem , aż do oczu jest przemieszczana . Mieć oko egzaminy co roku lub dwa , aby zapobiec utracie wzroku z tego lub innych chorób oczu . Praktykować dobre nawyki zdrowotne ( zdrowej żywności , regularne ćwiczenia i nie palić ) , aby mieć oczy i resztę ciała funkcjonuje dobrze . Żywienie

Choć nie ma pewności , czy jakieś szczególne pokarmy mogą zapobiegać jaskrę , niektóre pokarmy zdecydowanie promować zdrowie oczu . Dieta bogata w owoce i warzywa kolorowe zawiera witaminy , przeciwutleniacze i inne substancje znane jako oko zdrowe, zgodnie z University of California w Wyższych Nutrition Services. Cytrusowe i inne owoce , takie jak truskawki , a także morele i kantalupa są dobrym źródłem witamin zdrowych oczu . Warzywa takie jak brokuły , szpinak, marchew, sałata rzymska i słodkie ziemniaki także promocji zdrowia oczu. Użyj oleje roślinne , kiełki pszenicy , nasiona i orzechy w diecie dobrych źródeł witaminy E , również przeciwutleniacz.
Risks

Wiek , przewlekłe choroby , takie jak cukrzyca i nadciśnienie, podwyższone ciśnienie w oku , i pochodzenie etniczne może wszystko spowodować większy czynnik ryzyka jaskry , zgodnie z US Veterans Affairs Krajowego Centrum Promocji Zdrowia . Afroamerykanie często doświadczają wcześniejszego wystąpienia jaskry i są cztery razy skłonni się ślepi na tę chorobę niż inni . Jaskra w historii rodziny jestpowodem do niepokoju również , podobnie jak wcześniejsze obrażenia oczu lub problemy z widzeniem . Imperium Vision zdrowia

cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i inne problemy naczyniowe są zagrożenia dla zdrowego wzroku . Często mogą być zabezpieczone lub dobrze kontrolowane przez odpowiednią dietę i ćwiczenia. Zapytaj swojego lekarza o skierowanie do dietetyka lub dietetyka , które pomogą Ci dowiedzieć się, jakie produkty są najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny . Ubezpieczenie zdrowotne czasami płacić za te wizyty . Wiedzieć, jakie są czynniki ryzyka i kontrolować te można. Uniknąć problemów zdrowotnych poprzez aktywne uczestnictwo w swoim własnym opieki zdrowotnej . Jest to łatwiejsze , lepsze i tańsze niż do czynienia z problemami, po ich wystąpieniu.
Leczenie

Chociaż jaskra nie jest uleczalna , szybkie zabiegi są często skuteczne . Różne testy wykorzystywane w celu znalezieniaprawidłowej diagnozy pomocy lekarza w określaniu skutecznych terapii . Krople do oczu, leki doustne i chirurgii laserowej lub inne są wśród rozwiązań oferowanych . Wizja już stracił z jaskrą nie podlega zwrotowi . Wczesne rozpoznanie i leczenie często mogą spowolnić postęp choroby , zgodnie z National Institutes of Health . Foto Foto Foto Pielęgnacja oczu

Zobacz oku lekarza od razu , jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy z oczu. Nie czekaj na następne regularnie planowanym egzaminem. Wczesne wykrycie może zapobiec ślepocie lub zagrożona wizję . Nosić kapelusz i okulary , aby zapobiec uszkodzenia oczu przed słońcem. Stosować okulary ochronne podczas wykonywania wszelkiego rodzaju prac , które mogą spowodować uszkodzenie oczu. Wypadki z ciał obcych i szkód z odpryskami chemicznymi w oczy są zazwyczaj uniknąć. Być aktywni i cieszyć się dobry wzrok . Imperium